Я на себе такое испытала . Шикарно . Только после этого надо себя беречь . ( тяжёлое не поднимать . больше 3 кг . ) Я от боли в спине хромала . Когда от него вышла ,бежать хотелось . Боли в спине прошли и хромота тоже . Себя не поберегла , боль в спине и хромота вернулись . Жду опять его приезда .
Все ждут помощи со стороны , потому что самим лень делать физзарядку простые упражнения я так же говорю и про себя и сужу по себе хотя работаю очень много, У меня так же 4 межпозвонковые грыжи самая нудная и болючая сам свидетель сорвал когда подымал очень тяжёлое , сделал рывок произошёл хруст и теперь ноит и болит и может как это было схватит так что на диван не подняться , когда продула поясницу и я знаю что самое дешёвое практически бесплатно есть лекарство делать упражнения желательно три раза в день , хотя бы раз утром , Я так же занимаюсь самообманом считая что помогут из вне
Мне в 90м наш травматолог по ягодице кулачищем запульнул... Слезы из глаз!!!... Приказал нагнуться-разогнуться... Спрашивает- не болит? Не, говорю, не болит!!! А сам за штаны и бегом из кабинета. Одевался в коридоре.
Комментарии 27
Ещё бы по шее вислом.