Менспрэдинг: невидимый конфликт за общественное пространство

Менспрединг — слово, которое стало символом одной из главных битв за пространство в общественных местах. Термин происходит от английских слов ''man'' (мужчина) и ''spreading'' (распространение, раздвижение), буквально описывая привычку мужчин сидеть с широко расставленными ногами. Это довольно знакомое явление: мужчина занимает две, а то и три соседних сидения в автобусе или метро. На первый взгляд — мелочь, но почему это так раздражает?

Зачем так сидеть?

На уровне повседневной жизни менспрединг можно списать на банальное удобство или привычку. Но дело не только в комфорте: это отражает определённую модель поведения, где мужчина за

Мод Вагнер: первая леди татуировки в Америке

Мод родилась в Канзасе в 1877 году и стала первой женщиной-татуировщицей в Соединенных Штатах. Свою самостоятельную жизнь она начала в качестве артистки цирка, работая в различных передвижных шапито. В начале 1900-х, во время Всемирной выставки в Сент-Луисе, где Мод выступала как акробатка, она познакомилась с Гасом Вагнером.
Гас Вагнер был известен как «Татуированный путешественник». Он был знаменитым татуировщиком и одним из последних татуировщиков, которые работали только вручную, без использования тату-машины. Некоторые говорят, что Гас предлагал Мод уроки татуировки в обмен на ее свидание с ним, но другие источники утверждают, что Мод сама п

Как не раствориться в отношениях и не потерять себя?

В сегодняшнем ритме жизни, где нам все время не хватает часов в сутках, чтобы сделать все запланированные дела, может быть сложно выделить время на заботу о себе. Однако именно время, посвященное себе, имеет бесценное значение для человека. Особенно актуально это становится для людей, находящихся в отношениях. Ведь именно от того, насколько полноценной и наполненной личностью чувствует себя каждый человек в отношениях, в конечном итоге зависит то, насколько гармонично вы развиваетесь как пара. Почему важно уделять время себе в отношениях? Вспомните, самое начало ваших отношений. Скорее всего, ваши друзья, увлечения и интересы сыграли боль

Что посмотреть с детьми? — «Я краснею»

Два года назад Pixar выпустили мультфильм, который без преувелечения завоевал сердца зрителей, по большей части из-за своей искренности и юмора. Если вы ищете идеальный способ поговорить с детьми о взрослении и самопринятии, «Я краснею» станет отличным выбором для семейного кинопросмотра.
Мультфильм рассказывает о Мэйлинь, 13-летней девочке, которая сталкивается с обычными подростковыми испытаниями: конфликтами с родителями, первой влюбленностью и волнующими изменениями в своей жизни. Но есть одна необычная деталь — когда Мэйлинь охватывают гнев или смущение, она превращается в огромную красную панду!
Эта история учит детей (и напоминает родителям), к

«То, что выдержал мой ребёнок, я бы не перенесла» — интервью с мамой ребенка, живущего с ВИЧ

Мы познакомились с Анной (имя изменено) из Дмитровграда на летнем слёте для детей и подростков, живущих с ВИЧ, организованным Фондом Светланы Изамбаевой. Анне 38 лет, у нее есть двое детей. Анна испытала настоящий шок, когда, устраивая старшую дочь в детский сад, узнала страшную правду — у нее самой и у ее дочери диагноз ВИЧ-инфекция. Это известие стало ударом для Анны. На нее обрушилось сразу множество испытаний: ухудшающееся здоровье дочери на фоне ВИЧ, проблемы в отношениях с мужем, и постоянное чувство вины. Всё это происходило в условиях полного отсутствия поддержки. Однако со временем жизнь нач

Что такое функция родительского контроля, и как использовать ее без вреда для отношений с ребенком

В мире цифровых технологий, где дети проводят всё больше времени в интернете, вопросы безопасности и контроля становятся актуальнее, чем когда-либо. Функции родительского контроля, встроенные в операционные системы и приложения, становятся незаменимыми помощниками для заботливых родителей. Но как они работают на самом деле? Попробуем разобраться, что стоит за этим модным термином и как он помогает обеспечить безопасность наших детей в онлайн-пространстве.

Что такое функция родительского контроля?

Функции родительского контроля — это набор инструментов и настроек, позволяющих родителям управлят

Гарет Томас: ВИЧ, Стигма и Непоколебимый Дух Чемпиона

Гарет Томас, известный как "Алфи", родился 25 июля 1974 года в Сарне, Уэльс. Он начал свою профессиональную карьеру в регби, играя за команды Bridgend и Cardiff Blues, но настоящую известность получил, выступая за сборную Уэльса и "Британских и ирландских львов". За свою карьеру Томас провел 100 матчей за сборную Уэльса, став одним из величайших регбистов своего времени.
В 2019 году мир узнал шокирующую новость: Гарет Томас объявил о своем ВИЧ-статусе. Этот смелый шаг он сделал, чтобы развеять мифы и преодолеть стигму, связанную с ВИЧ. Томас объяснил, что решение открыто заявить о своем статусе побудило желание помочь другим людям, живущ

Что такое Харасмент?

Харасмент (от англ. "harassment" - домогательство, притеснение) - это форма нежелательного поведения, направленного на человека, которое вызывает у него чувство унижения, угрозы или оскорбляет его. Этот термин охватывает широкий спектр действий и может проявляться в самых разных контекстах: на рабочем месте, в учебных заведениях, в общественных местах и даже в виртуальном пространстве.
Харасмент - это целенаправленные действия или замечания, вызывающие у жертвы дискомфорт, стресс или чувство угрозы. Эти действия могут быть как явными и агрессивными, так и тонкими, скрытыми, что делает проблему еще более сложной для распознавания и устранения.

Примеры харасмента

Сексуал

Что посмотреть? — «Бедные-несчастные», США, 2023г.

«Бедные-несчастные» Йоргоса Лантимоса — самое причудливое, резонансное и занимательное кино режиссера, которое после первого просмотра тут же хочется включить заново. Редкий случай единогласной симпатии как со стороны критиков, так и от обычных зрителей. Стоило фильму появиться на стриминговых площадках, как пользователи тут же принялись за его покадровый разбор, а героиня Эммы Стоун, получившей за эту роль Оскар, стала для многих ролевой моделью.
Действие фильма происходит в альтернативной версии викторианской Англии. Мы знакомимся с талантливым доктором Годвином Бакстером (Уиллем Дефо), который в детстве подвергался извращенным и жестоким

Отвечаем на ваши вопросы — "Можно ли пить из одной бутылки с ВИЧ-положительным человеком?"

Наш ответ на этот вопрос однозначный — да, можно. 
Бытового пути передачи ВИЧ-инфекции не существует. Невозможно представить ситуацию в быту, которая могла бы привести к инфицированию. ВИЧ-инфекция не передается при поцелуях. Вы не можете инфецироваться ВИЧ через воздух, попив из одной бутылки с ВИЧ-позитивным человеком, обняв его или пожав ему руку. Даже если он рядом с вами чихнет, то риск заражения ВИЧ — нулевой!

Жизнь без боли в спине: 5 упражнений для вашего здоровья

Мы подготовили для вас план тренировки, который не займет больше двадцати минут в день, но поможет вам навсегда избавиться от боли в спине и пояснице.

НЕОПРЕДЕЛЯЕМЫЙ = НЕ ПЕРЕДАЮЩИЙ

Если у ВИЧ-положительного человека, принимающего антиретровирусную терапию (АРТ), вирусная нагрузка не определяется (менее 50 копий вируса на 1 мл крови), то он не может передавать ВИЧ даже если не использует презервативы. И хотя тот, кто принимает АРТ, все равно остается ВИЧ-положительным, вируса слишком мало, чтобы существовал риск его передачи.
Чтобы быть защищенным в результате приема АРТ, необходимо:
1. Принимать терапию стабильно в течении нескольких месяцев.
2. Иметь неопределяемую вирусную нагрузку по крайне мере три месяца.
3. Продолжать принимать медикаменты каждый день, не пропуская приемы.

"Извини, я не могу" — как отказать, когда просят помощи, и не мучаться угрызениями совести.

В жизни каждого из нас наступают моменты, когда нам необходимо сказать "нет". Но одна мысль о том, чтобы отказать в помощи, часто вызывает внутренний конфликт. Мы боимся показаться жестокими или эгоистичными. Однако важно понимать, что умение говорить "нет" – это не только нормально, но и необходимо для поддержания здоровых границ и самоуважения.
Понимание границ
Первым шагом в осмыслении этой темы является осознание собственных границ. Границы помогают нам определить, где заканчивается наша ответственность и начинается чужая. Отказ от помощи может быть актом самозащиты, если помощь другим начинает у

Анна Винтур — железная леди модной индустрии

Анна Винтур — одна из самых влиятельных фигур в мировой модной индустрии, родилась 3 ноября 1949 года в Лондоне. Дочь Чарльза Винтур, редактора вечерней газеты "Evening Standard", она с ранних лет много знала о журналистике и медиа. Это оказало значительное влияние на формирование её интересов и карьерных амбиций.
Винтур начала свою карьеру в моде в 1970 году, работая в магазине одежды Biba в Лондоне, а затем занимала позиции в изданиях, таких как "Harper’s & Queen" и "Viva". Основным трамплином в её карьере стал переход в Нью-Йорк в 1976 году, где она начала работать в журнале "Harper's Bazaar". Позже Винтур заняла должность модного редактора в

Фильм, которого боятся диктаторы: "Великий диктатор" Чарли Чаплина

Дорогие друзья! Сегодня мы хотим порекомендовать вам фильм, который остается актуальным уже более 80 лет — "Великий диктатор" Чарли Чаплина, шедевр, который взывал к мужеству во времена, когда молчание приравнивалось к соучастию.
Этот фильм вышел на экраны 15 октября 1940 - в разгар Второй мировой войны - года и стал первым звуковым проектом Чаплина, где великий комик впервые заговорил с экрана. Его слова поражают даже сегодня, спустя десятилетия. Чаплин не только высмеял фигуру диктатора, но и выступил против насилия и агрессии, ставя на сцене кинематографа глобальный акт гражданской смелости.
В этом фильме Чаплин сы

Интервью с будущим врачом-инфекционистом Полиной Мельниковой о детях, живущих с ВИЧ

Полине Мельниковой из Москвы 23 года. Она студентка медицинского вуза МГМУ им. Сеченова, мечтает стать врачом-инфекционистом, лечить ВИЧ-инфекцию и другие социально значимые заболевания. С Полиной мы познакомились на летнем слёте для детей и подростков, живущих с ВИЧ, «Всё просто-2022», где она была вожатой.
Твои ожидания от слета оправдались оправдались?
Я была в восторге от этого мероприятия. Конечно, очень сильно переживала за свою компетенцию, и за то, насколько мои знания могут пригодиться на слёте. У меня нет многолетнего опыта работы с детьми, я ещё не врач, не психолог, не равный консультант, у меня

«Мы все люди, и ни один диагноз не делает человека плохим» — рассказ Полины о принятии себя

Полина в юном возрасте столкнулась испытанием, которое могло бы сломить многих, но она выбрала путь принятия и открытости. «Диагноз ВИЧ для меня – это не клеймо, это часть меня. Мне большую часть жизни жить с ВИЧ, и я не собираюсь молчать и прятаться», - так Полина решительно заявляет о своём отношении к диагнозу. Открытость и честность стали для неё не просто выбором, но и образом жизни.
Её история началась весной 2022 года, когда Полине было всего 18 лет. Получение диагноза ВИЧ стало для неё шоком. Однако, вместо отчаяния, Полина нашла в себе силы посмотреть в лицо своим страхам и начать новую жизн

«Моя главная ошибка была в том, что я рассказала ему по телефону» — как сообщить партнеру о ВИЧ

Александра (имя изменено), 19-летняя девушка из Саратовской области, с самого рождения живёт с ВИЧ. «Мне бы хотелось побыть на месте людей, которым не нужно пить таблетки каждый день,» - признается она, когда речь заходит о жизни с ВИЧ.
Александра с теплотой и болью вспоминает своё тяжёлое детство, полное испытаний: «Я узнала о своём диагнозе в 10 лет... Меня перевели на домашнее обучение. На все вопросы ответ был всегда один и тот же: «Ты болеешь, тебе нельзя учиться с другими ребятами». Постоянно слышала в детстве в свой адрес фразы типа «не подходите к ней», «не общайтесь с ней», «она заразна