Никогда не отказывайтесь от своей мечты из-за страхов, просто примите её как часть жизни.
. 1. Примите свой страх
Страх указывает направление роста, он помогает стать лучше, расширяя возмож- ности, и в итоге помогает понять: кто вы на самом деле.
. 2 Контролируйте свой страх
Сталкиваясь с чем-то пугающим, люди обычно демонстрируют один из следую - щих типов поведения: пытаются бороться, бегут без оглядки или впадают в ступор.
Если у вас есть подобное: вами руководят инстинкты. А инстинкты - это животные инстинкты, а вы же - человек. Не позво-- ляйте никому вами руководить, даже страху.
. 3. Воспринимайте каждую
. ситуацию, как свой выбор
Ведь бывает так, что и не планировали, а получилось лучше.
. 4. Положительно относитесь
. к возражениям и критике
Если вы делаете по настоящему новое, ценное, будьте готовы, что найдутся и те, кто примет это в штыки.
. 5. Заставьте страх работать
. на. вас
Определите страх как опыт, как что-то учит, дает понимание. И на каждое дело смотрите под этим углом.
. 6. Научитесь слышать свой
. страх
Старайтесь ранее успеть зафиксировать свой страх и понять: как он повлияет на вас. Конечно, это совсем - не просто.
Разъяснить себе: кто ты на самом деле - очень сложно. Самая большая ложь, в истинность которой мы верим и сами.
. 7. Обретите покой в центре
. шторма
Найдите в себе точку равновесия и поста- райтесь побыть там подольше. Эта точка вашей уверенности в себя, именно тут вы можете черпать силы, чтобы далее идти к своей цели. Перестаньте зависеть от внешних факторов, начните опираться на себя, тогда стресса станет меньше, так как вы перестанете ожидать. Так обрета - ется покой и уверенность. Вы обретете способность принимать правильные реше - ния и перестанете откладывать их на потом, оправдываясь страхом и им порож денным напряжением.
. Софи Дар
19 июля 2024 года
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3