Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Тепло на сердце ღ

Фильтр

Все темы

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 05:20

02:24

Было время

263 421 просмотр

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 05:19

Как надо

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!!

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 05:14

💭☀☑

Стильные прически

Легко, стильно и элегантно — как вам такие идеи?

...

00:22

Красота в каждой прядке! ❤️💇‍♀️

172 214 просмотров

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 05:12

Как надо

Не благодарите.

...

Не благодарите. - 977808783376

Не благодарите. - 977808783376

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 05:01

🔥🚀💫

Уроки Вязания

Узор Болгарский крест

00:58

Узор Болгарский крест

19 795 просмотров

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 04:49

😘💥👍

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 04:36

⚡❤⚡

Уроки Вязания

Лайфхак

00:21

Использование лент в шитье 🧶

68 086 просмотров

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 04:33

00:15

Вот как раньше любовь женскую завоевывали

573 641 просмотр

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 04:23

😚🔥🌟

Психология о жизни

Жизнь только начинается!

...

00:43

Если старость, то такая! 🔥💃🕺

2 532 235 просмотров

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 04:11

🔅🚀♥

Млечный Путь - новости космоса

Откройте для себя магию науки — увлекательно и познавательно!

...

01:17

Залипательная физика! ⚡🔬

277 099 просмотров

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 03:58

🔆🔥💬

Идеи для дачи

Красота в каждом уголке сада — как вам идея?

...

00:17

Садовый декор своими руками 🎃🌿

233 954 просмотра

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 03:46

🌟💛🎁

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 03:33

🔥💬🎁

Уроки Вязания

Необычный вариант объёмной вышивки 🪡

01:00

Необычный вариант объёмной вышивки 🪡

38 017 просмотров

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 03:20

😚☀⭐

Уроки Вязания

Вау

00:19

Топорщится горловина - исправляем

95 346 просмотров

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 03:13

Как надо

Этo дoлжны знaть вcе, ктo xoчет избaвиться от жиpовых oтложений 📌

Этo дoлжны знaть вcе, ктo xoчет избaвиться от жиpовых oтложений 📌 - 977779840272

Этo дoлжны знaть вcе, ктo xoчет избaвиться от жиpовых oтложений 📌 - 977779849744

Этo дoлжны знaть вcе, ктo xoчет избaвиться от жиpовых oтложений 📌 - 977779857680

Этo дoлжны знaть вcе, ктo xoчет избaвиться от жиpовых oтложений 📌 - 977779866640

Этo дoлжны знaть вcе, ктo xoчет избaвиться от жиpовых oтложений 📌 - 977779880720

Этo дoлжны знaть вcе, ктo xoчет избaвиться от жиpовых oтложений 📌 - 977779891472

Этo дoлжны знaть вcе, ктo xoчет избaвиться от жиpовых oтложений 📌 - 977779896592

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 03:11

02:28

Подслушано у мам

607 383 просмотра

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 03:06

🌟💭💬

Стильные прически

Какое же это удовольствие!

...

00:16

Просто потрясающе! 😍

533 513 просмотров

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 03:03

От истории до математики

Фитнес-тренер панд не устанавливает высокие цели.

00:23

Фитнес-тренер для панд

3 512 просмотров

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 02:54

🔅⬇😘

Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер

Простое решение для уюта и стиля!

...

00:20

Идея для украшения комнаты! 👍

237 271 просмотр

Тепло на сердце ღ

добавлена сегодня в 02:52

02:50

Подслушано у мам

743 040 просмотров

загрузка

Показать ещё

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

Обсуждаемые