Предыдущая публикация
Как избавиться от проблем со здоровьем за один раз?
Один из популярных запросов: дайте такое упражнение, чтобы выполнил один раз, а потом можно было не делать. Исправить проблему раз и навсегда, чтобы к ней не возвращаться.
Если бы я был бизнесмен, непременно прорекламировал свой чудо тренинг, который за один раз избавит от большинства проблем. Так многие делают.
Но я тренер и правда дороже любых денег.
Правда в том, что такого инструмента нет.
Пример. Все выходные я писал для вас статьи, монтировал видео. В результате стянуло правый бок. Это зажало мышцы. Широчайшую, зубчатую, грудные и т.д.
Утро начал с МФР. Пока готовился омлет, и кипятился чайник, разминал триггерные точки.
Это при том, что я тренируюсь по 3 часа в день. Выполняю сложные акробатические элементы. У меня всё равно зажимает мышцы от продолжительной работы за компьютером. Как бы я не занимался. Что бы не делал.
Это не я такой кривой, жизнь такая.
В теле всегда что-то происходит.
Начинается время сада и огорода. Многие из вас туда потянутся. Получат травмы, большие и малые. Избежать этого невозможно.
Как говорится; волков бояться в лес не ходить.
Всё, что мы можем сделать это подготовить свое тело. Уметь быстро решать возникающие проблемы.
Сегодня утром делал МФР и уже готов дальше работать. Время не ждёт.
Учитесь быстро справляться с проблемами костно-мышечной системы. В этом поможет тренинг МФР.
Миофасциальный релиз - скорая помощь для мышц.
Сегодня закрываю набор. Поторопитесь записаться на тренинг! Переходите по ссылке, читайте описание и вперёд к активной и насыщенной жизни! http://krasotadyha.autoweboffice.ru/?r=ac&id=266 Спасибо за внимание.
С уважением Иван и Ксения
Следующая публикация
Нет комментариев