Провокационный вопрос.
Почему? Да потому что правильней будет так, для чего и зачем нужен массаж.
Дело в том, что для всего есть свои инструменты. Молоток забивает гвозди, крестовая отвертка вворачивает шурупы с крестовой головкой, дрель сверлит дырки и т.д.
Почти у всего есть своя специализация. Даже у кухонных ножей и полотенца!
То же самое с инструментами лечения и реабилитации тела. Массаж - один из инструментов для поддержания укрепления здоровья. Именно так его нужно рассматривать.
Как и любой инструмент, массаж имеет сильные и слабые стороны.
Одна из главных задач массажа - расслабить поверхностные мышцы. Для этого существует много техник.
Если вы думаете, что расслабить мышцы - пустяковая задача, вы ошибаетесь.
Порой я платил до 3000 рублей за сеанс массажа, где мне 1,5 часа расслабляли 3 мышцы на ноге! Это не просто, поэтому не стоит преуменьшать ценность массажа.
Если бы у меня было побольше денег и времени я бы ходил 2, 3 раза в неделю на массаж всего. Стопы, ноги, поясницы. Но увы, это очень дорого и долго, поэтому хожу по необходимости.
Вместо массажа у специалиста использую технику самомассажа МФР.
Это помогает быстро снять поверхностное напряжение, ослабить боль, ускорить восстановление после усиленной нагрузки.
Например, сижу работаю 5, 7 часов. Пишу для вас новые статьи, письма, монтирую ролики. Устает спина и начинает ныть правая рука и после рабочего дня вся правая сторона стонет от неприятной боли.
Сразу же делаю МФР на широчайшую и грудную мышцу. Через 5 минут все проходит.
Не знаю, как я раньше жил без МФР?! Хотя нет, знаю... раньше мне было меньше лет и занимался я по 5, 7 часов в зале, а не сидел за компьютером. Так что всем, кто долго сидит за компом, трудится в однотипной позе, чувствует боли, дискомфорт рекомендую научиться технике МФР.
Сейчас набираю ограниченный поток на тренинг МФР. Успевайте записаться по акции. Подробности по ссылке ниже http://krasotadyha.autoweboffice.ru/?r=ac&id=266 Спасибо за внимание.
С уважением Иван и Ксения
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев