Покажи свой коронный завтрак на всю страну и выиграй подарки!

Телеканал Ключ объявляет конкурс рецептов.
Призы: разыгрываем 6 термосумок, 5 наборов с ланчбоксами и 5 портативных мини-блендеров. А завтрак по самому простому, полезному и оригинальному рецепту приготовим в телепрограмме «Бьет ключом».
Чтобы принять участие:
- подпишись на группу телеканала Ключ в Одноклассниках: https://ok.ru/telekanalk
- поделись своим рецептом завтрака в комментариях под этим постом
- укажи все ингредиенты, их количество, способ приготовления, а если сможешь – добавляй еще и фото твоего завтрака!
Победителей выбираем в трех номинациях:
«Полезный завтрак»: подарок – набор с ланчбоксами;
«Завтрак

Валерий Сюткин рассказал, почему хотел бы отказаться от смартфона.

Психологи тоже рекомендуют время от времени отдыхать от гаджетов.
Это помогает уменьшить стресс, сосредоточиться на себе и общении в реальном мире. А для тех, кто не может жить без смартфона, у специалистов появилось несколько новых терминов.
* Фаббинг – привычка постоянно отвлекаться на гаджет во время разговора с собеседником.
* Номофобия – страх остаться вдали от мобильного телефона. Уровень стресса, когда телефон разряжается или теряет сеть, может быть сравним с волнением в день свадьбы или при посещении стоматолога.
Как думаете, сколько времени без смартфона можете провести вы?