Предыдущая публикация
Вот что происходит с фигурой, когда не ешь сахар 👆🏼
Сахар вызывает привыкание, так же, как вы и сами понимаете что…
И точно так же губит нашу жизнь!
Большинство людей вообще не понимают, сколько они съедают сахара 🫣
В соответствии с исследованиями Ассоциации по Изучению Болезней Сердца, максимальное потребление сахара в день должно составлять:
👨🏻💼- для мужчин: 150 ккал, а это 37,5 грамм или 9 чайных ложек
👩🏻💼- для женщин: 100 ккал, а это 25 грамм или 6 чайных ложек
Но я наверное вас удивлю, что 80% людей съедают в 6-10 раз больше сахара ежедневно ☝🏼
Он губительно влияет на внешность, настроение, вкусовые рецепторы, на аппетит, микрофлору, на здоровье и на мозг в целом 🧠
Если ты хочешь решить все проблемы, связанные с сахаром и стать самым здоровым и счастливым, записывайся на бесплатную консультацию и я расскажу, как тебе легко снизить вес!
💥SUGAR-FREE 💥
Следующая публикация
Нет комментариев