Предыдущая публикация
Полезные конфеты из орехов!
Не все рецепты ПП (правильного питания) удачны, скажем честно. Но вот ореховые конфеты – это просто бомба!
Ингредиенты:
1 чашка грецких орехов
1 чашка миндаля
1/2 чашки изюма
1/4 чашки меда или кленового сиропа
1 чайная ложка ванильного экстракта
1/2 чайной ложки корицы
Щепотка соли
Что делать:
1. В блендере измельчите грецкие орехи и миндаль до состояния крошки.
2. Добавьте изюм, мед или кленовый сироп, ванильный экстракт, корицу и соль. Продолжайте мешать в блендере до получения клейкой массы.
3. Сформируйте полученную массу в небольшие шарики размером примерно с орех. Если масса слишком липкая, можно увлажнить руки водой.
4. Положите шарики на плоскую поверхность, покрытую бумажным полотенцем, и охладите в холодильнике в течение 30 минут, чтобы они затвердели.
5. После охлаждения шарики готовы к употреблению. Можно хранить их в холодильнике в герметичной емкости до 1 недели.
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев