Мои ученики по вокалу часто спрашивают меня, как справиться с волнением, а порой и с паническим страхом перед выходом на сцену?

Скажу так:...
Единственно правильного способа решения этой проблемы НЕТ. Здесь всё очень индивидуально.
За годы практики и выступлений у меня выработалась определённая, так скажем, система подготовки к выступлению:
❗тот или иной номер нужно хорошо подготовить и отрепетировать, поэтому на репетициях нужно "пахать" не жалея сил, т.к. сцена или любая другая площадка забирает очень много энергии. И, если хочешь выступить на 100%, то на репетиции необходимо выдавать все 200%.
❗очень важна гигиена голоса до и во время выступления (и это касается как вокальных номеров, так и работы ведущего со зрителями на сцене либо с гостями в любом другом месте).
❗важно так же изучить место (сцену, зал, площадку и т.п.) и аудиторию, перед которой будет выступление, и правильно себя настроить.
❗очень важно, как можно чаще выступать в разных местах, решая различные творческие задачи, тем самым "закаляться" и получать ценный опыт.
И это далеко не все моменты...
PS: И самое простое, но не менее важное - это здоровый сон перед выступлением и вера в себя!!!😉🎶