Сегодня поговорим о зрении🤩
Напитки, улучшающие зрение - это свекольный и морковный соки, а также сок петрушки
✔️Людям, имеющим предрасположенность к катаракте, с профилактической целью рекомендуется ежедневно выпивать 50 мл сока петрушки, смешанного со 150 мл сока моркови. Вместо моркови, или в дополнение к ней, можно добавлять по 150-200 мл свежеприготовленного сока свеклы, огурца, сельдерея или шпината
Варианты соков:
1️⃣10 частей моркови, 6 частей шпината.
2️⃣7 частей моркови, сельдерей 3 части, по 2 части цикория и петрушки.
3️⃣чистый морковный сок.
4️⃣9 частей моркови, сельдерей 5 частей, петрушки 2 части.
5️⃣10 частей моркови, свеклы и огурца по 3 части
Эти рецепты хорошо чередовать.
🟠В течение дня можно выпивать до 300-500 мл любого сока. Для того чтобы получить максимум пользы от напитка, его нужно готовить на один раз, тщательно отцеживать от мякоти и сразу же выпивать. Такие соки способны подарить здоровье глазам и оказать на них целебное действие
🟠Кроме соков, вместо черного чая и кофе, рекомендуется отдавать предпочтение зеленым и травяным чаям с чабрецом, ромашкой, душицей, зверобоем, земляникой или минеральной негазированной воде. Их можно пить до полутора литров в день, а в жаркие дни и при длительной работе, связанной с напряжением глаз, количество выпиваемой жидкости можно увеличить еще на 300-500 мл
Нам с вами повезло : у нас есть ФЛАВИГРАН - ОЧАНКА.
РАЗВОДИМ 1-2 Ч.Л НА 200 МЛ.И ВЫПИВАЕМ 2-3 РАЗА В ДЕНЬ.
ЗАКАПЫВАЕМ В ГЛАЗКИ КАПЛИ ПРОЗРЕНИЕ 2- 3 РАЗА В ДЕНЬ.
БЕРЕЖЕМ СВОИ ГЛАЗА .
РАССКАЗЫВАЕМ ОБ ЭТОМ ДРУГИМ И БЕРЕЖЕМ ИХ ГЛАЗА 😜😁
https://argo.pro/newuser/?logout=yes&m=882&n=a67548033d6978ede7fcfeb93e5a2e3b Без оплаты
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев