Фильтр
Все темы
Рассказывает Психолог
добавлена сегодня в 06:00
  • Класс!5
Рассказывает Психолог
добавлена вчера в 06:00

❗️ Мужчина снова игнорирует, не пишет и не звонит.

Порой вместо счастливого дня мужчина устраивает эмоциональные качели. Пропадает, а вы переживай: «Как он там?», «Ничего не случилось?». И сразу весь день под откос. Нервничаешь, проверяешь, не было ли сообщения на телефоне. Уже не знаешь, обзванивать друзей или что хуже.
Про причины, почему мужчина может игнорировать, мы уже говорили. Сегодня хочу обсудить вот какой момент.
✍️ Написать «Привет. Как дела? Что делаешь?» или хотя бы «Привет. Сегодня буду весь день занят, не скучай и не волнуйся». Займет 3 секунды. Максимум 5. А он не пишет. Не может найти эти секунды. На человека, которого он, по его заверению, любит.
А любит ли, раз за
  • Класс!9
Рассказывает Психолог
добавлена 30 июня в 06:00

❗️ «Я живу с тираном»: 5 признаков абьюза в отношениях

«У нас все хорошо. Неидеально, но кто сейчас живет без ссор? Да, муж иногда ругается, ревнует. Но как без этого».
Ревность или физическое давление — это не любовь. Если ревность еще бывает оправданной, то рукоприкладство — никогда. Не стоит считать, что «моя мама так жила и все было хорошо». Не было, но все замалчивалось.
❌ Что нельзя терпеть в отношениях (касается как женщин, так и мужчин):
1️⃣ Постоянная критика и обесценивание. Именно постоянная. Партнер не ценит, что вы делаете. А вместо благодарности говорит: «Ты здесь плохо убралась. Смотри, пятнышко».
2️⃣ За вас решают, с кем общаться, а с кем нет без веской причины. Любого
  • Класс!8
Рассказывает Психолог
добавлена 29 июня в 06:00

❗️ Я в ответе за маму

Словом можно сделать больно, а можно спасти жизнь. Но мы не задумываемся о сказанном, пока не наступает поздно.
Что нам говорили в детстве: «Не кричи, у меня голова болит» или «Не плачь, ты меня расстраиваешь». Что ребенок может понять из этих фраз? Что из-за него болит голова. Или он расстраивает маму. Дети воспринимают все прямо. Они еще не наполнены сарказмом от внешнего мира, чтобы отличать по интонации смысл слов.
🧲 Так и получается. Малышу кажется, что все проблемы с мамой из-за него. «Сходи поиграй, я устала», «Ты можешь не позорить меня на людях?». А что случится, когда мама заболеет? Совесть ребенка начнет грызть его изнутри. Пытаясь понять, где он вновь
  • Класс!4
Рассказывает Психолог
добавлена 28 июня в 06:00

❗️ «Мне просто повезло»: Почему мы обесцениваем себя?

Как у нас бывает. Приходят к вам гости. Пробуют шикарно накрытый вами стол. И начинают расхваливать. Если вы в ответ говорите: «Да ладно, все так могут. Я просто следовала рецепту». То вы себя обесцениваете.
🧠 Обесценивание — отрицание, непринятие своих заслуг, качеств. Своей ценности.
❓ Но почему мы так реагируем?
Из-за нарушения восприятия реального мира. Есть наши качества, которые видны со стороны. А есть те, в которые мы верим. И когда мы себя воспринимаем хуже, чем нас оценивают другие — мы идем в защиту, отрицание.
Нам сложно поверить, что мы хороший специалист, красивая женщина или подруга, которая всегда поддержит совет
  • Класс!11
Рассказывает Психолог
добавлена 27 июня в 14:05

Знаете, фальшивую любовь от настоящей отличить легко.

И вам для этого необязательно знать, кто такие манипуляторы и их поведение.
Фальшивая любовь – это «Будь со мной, мне без тебя так плохо».
Настоящая любовь – «Будь со мной, если тебе со мной хорошо».
А как выглядит настоящая любовь для вас?
  • Класс!6
Рассказывает Психолог
добавлена 27 июня в 13:55

Пару месяцев назад я случайно подслушала разговор двух женщин.

Даже не разговор, а пару фраз. В которых одна женщина сказала: «Я устаю быть с мужем. Мне хочется иногда передышку. Посидеть в тишине и расслабиться. Я уже принимаю ванну час-полтора, но он как-то странно начинает смотреть. Хотела с ним поговорить, что мне нужно иногда быть наедине с собой. Но он начал переживать, говорить, что разлюбила и т. д.».
Если ваш партнер или вы также реагируете на желание побыть наедине. Думаете, что вы наскучили, вас разлюбили или партнер завел кого-то еще. То знайте, что у вас тревожный тип привязанности.
С ним можно работать и исправить. И если вы узнаете в описании себя, то не объясняйте пробле
  • Класс!9
Рассказывает Психолог
добавлена 27 июня в 13:28
  • Класс!3
Рассказывает психолог
добавлена 10 июня в 06:26

Вместе спать — это не про близость. Это про жизнь, защиту, спокойствие и отдых.

В кровати мы отбрасываем одежду, которая защищает нас весь день. Мы перестаем быть мамой, директором, подругой. Наши возможности и деньги остаются где-то далеко. Остаемся лишь мы и выбранный нами человек.
Мы беззащитны, открыты и честны. Поэтому хорошо и спокойно может быть лишь с вашим человеком, таким же приятным и близким. С тем, от кого вы не хотите защищаться. Да и он сам не причинит вам боли.
Ваш человек такой же беззащитный и открытый. Поэтому ваше доверие взаимное.
И знаете, все эти рассказы про «стабильно, для здоровья» наносят лишь непоправимый вред. Лучше засыпать одной, чем с человеком, который бу
  • Класс!23
Рассказывает Психолог
добавлена 6 июня в 13:55

2 яркие черты тирана, которые на первый взгляд кажутся милыми, но на самом деле опасны

Мечтаю встретить надёжного мужчину, который будет сильным и мужественным, заботливым и уважительным. Чтобы он мог постоять за себя и защитить меня в случае опасности.
В этих поисках можно встретить того, кто на первый взгляд будет идеальным. Однако со временем вы поймете, что это лишь иллюзия. Такой мужчина начнет издеваться над вами, высмеивать и контролировать. Как его вычислить?

1. Неприятие отказов

У абьюзера есть его мнение и неправильное. Поэтому важно, чтобы всё шло согласно его плану. Решил он вас позвать в последний момент гулять?
Вы должны согласиться, иначе он будет злиться. Решил, что вы по
  • Класс!20
Рассказывает Психолог
добавлена 6 июня в 10:00

Мужчину, способного поднять руку на женщину можно вычислить по 3 признакам абьюзивного поведения

Жизнь с абьюзером — это когда сначала кажется, что хуже быть не может, а после расставания — «как я могла жить в этом кошмаре». Тиран умеет влюблять, кажется веселым и уверенным.
Но проходит время, и его личина спадает. Появляется боль, страх, обиды. Вас контролируют, оскорбляют и бьют. Можно ли было заметить опасность в период влюбленности? Да, если знать, куда смотреть.

1. Жестокость к животным и детям

Отношения абьюзера к тем, кто его слабее, всегда одинаковое. Особенно когда это касается «чужих». Он может ненавидеть детей, поднимать на них руку или на проходящих мимо животных.
Может кидат
  • Класс!30
Рассказывает Психолог
добавлена 6 июня в 05:36

3 главные ошибки мужчин во время секса, которые отталкивают женщину

Для многих считается нормой, что спустя 2–5–10 лет отношений близость сходит на нет. Раз в месяц, полгода, год. Некоторые вообще живут лишь воспоминаниями, пока еще в молодом и активном возрасте.
В интернете и от знакомых можно услышать, что вы просто приелись друг другу. Уже не привлекаете, ушла страсть. Но близость пропадает там, где куча мелких нерешенных проблем и обид. Поэтому я решила выпустить серию статей про то, что отталкивает женщин и мужчин друг от друга. Как в любящей семье пропадает близость. И почему вам проще ночевать в разных комнатах и кроватях.

1. Пропускает прелюдии

В начале отношений близость — нечто
  • Класс!7
Рассказывает Психолог
добавлена 23 мая в 07:49

3 серьезные ошибки мужчины во время секса, по мнению женщин, из-за которых он становится неприятен

Нас не учили, как строить крепкие отношения. Многие не видели примера хороших отношений родителей. Поэтому, когда вы постоянно ссоритесь, спите в разных комнатах, то это кажется чем-то приемлемым.
Но из-за таких мелких проблем вы перестаете быть парой. Из отношений уходит близость, остывают чувства. Вы превращаетесь в соседей. На примере мужчин разберемся, как мелкие ошибки рушат близость и любовь.

1. Нелепые непристойности

Чем дольше вы в отношениях, тем больше вы знаете партнера. Поэтому, когда спустя 5 лет брака милый и добрый муж начинает говорить грубости и непристойности, то это звучит
  • Класс!48
Рассказывает Психолог
добавлена 12 мая в 11:13
  • Класс!17
Рассказывает Психолог
добавлена 2 мая в 12:14

«Обречена на бедность»: 4 ярких признака мужчины, с которым вы будете жить в нищете

Порой нужно принять, что не все мужчины способны зарабатывать деньги. Кто-то лишь делает вид, что содержит семью. Кто-то содержит несколько. Это нужно понять и принять. И если вы не готовы к такой жизни, то строить её с другим человеком. Ведь по мужчине можно еще в начале отношений предсказать его будущий доход. И нет, не какой-то длиной пальцев, как пишут в интернете. Будущий доход мужчины зависит от его поведение и слов сейчас. Давайте подробнее разберемся.

1. Любит пострадать

Жаловаться на неприятную вещь — это удваивать зло, смеяться над ней — это уничтожать её.
Конфуций
Для в будущем нищих мужчин всегда
  • Класс!32
Рассказывает Психолог
добавлена 1 мая в 07:00

Есть ли жизнь после смерти мужа? 7 важных советов, чтобы пережить потерю любимого человека

Когда умирает близкий человек — это страшно, больно и невыносимо. А когда этот близкий человек ваш муж, то жизнь словно останавливается и ваша. Потеря любимого — это потеря частички себя. Весь мир рушится. Вас начинает окружать лишь тьма, хочется всё бросить. Но также верится, что в будущем будет лучше, проще, спокойнее. Что смысл в жизни вернется.
Ваши переживания естественны и нормальны. Слишком многое было связано с ним. Вы планировали будущее как ближайшее, так и далекое. Муж был для вас опорой, другом, любимым человеком, отцом детей, и просто хорошим человеком, который был рядом. Он везде в ваших
  • Класс!18
Рассказывает Психолог
добавлена 1 мая в 06:00

Мужчину, который умеет любить и уважать женщин выдают эти 3 фразы. Держитесь за них покрепче

Хороший мужчина прячется в мелочах. Во взглядах, поступках, фразах. В моментах, когда вы можете понять, что счастливы вместе. И часто мы не обращаем внимание, а затем переживаем, что потеряли хорошего мужчину.
На что важно обратить внимание, какие фразы могут показаться странными, но им можно верить. Также можете проверить, говорит ли так ваш мужчина или вы. О том, сколько совпадений — пишите в комментариях.
Я Елена Соловьева, практикующий психолог и психотерапевт с опытом практики более 12 лет. Если вам понравится статья, то поддержите, нажав нравится и подписавшись на канал. Так вы помогаете мне
  • Класс!29
Рассказывает Психолог
добавлена 30 апреля в 20:26

Так говорят абьюзеры: 10 разрушительных фраз мужчины абьюзера и как на них отвечать

Мужчина абьюзер в своей голове не получает удовольствие от издевательств над вами. Он думает, что все делает правильно. Что это вы плохая и нарушаете установленные нормы. Поэтому часто мы попадаем в такую ловушку: мужчина делает больно своей женщине, но затем показывает какую-то любовь или объясняет свои поступки лучшими побуждениями.
Если вам понравится статья, то поддержите, нажав нравится. Так вы помогаете мне выпускать новые полезные материалы. Спасибо вам! 💖

1. «Я делаю все для тебя»

И тиран может быть уверен в этом. Ведь часто у него в голове есть обязанности. Возвращаться домой, зарабатывать, защищат
  • Класс!20
Рассказывает Психолог
добавлена 30 апреля в 20:19

Мужчина не верит в любовь, а выбирает карьеру. Почему люди все больше впадают в крайности?

Мы часто живем из крайности в крайность. То все время отдаем друзьям, отношениям, то не вылезаем с работы, пытаясь взобраться по карьерной лестнице. И в обоих случаях, мы не становимся счастливыми. Мы сожалеем, хотим вернуть время вспять и сделать иной выбор. Но даже полностью сменив крайность — ничего не меняется. За всем этим скрывается глубокий принцип. О нем и поговорим.

Почему мы не можем жить по принципу золотой середины?

Однажды, мы вошли во взрослую жизнь. Нас учили одному, а все вышло иначе. Мы ждали белый и пушистый мир. Где люди дружат друг с другом. Где мужчины и женщины любят друг друга,
  • Класс!4
Рассказывает Психолог
добавлена 28 марта в 17:25

✅ Задавались ли вы вопросом «А зачем я живу? Есть ли смысл в моем существовании?».

Когда наша жизнь идет по чужим желаниям, то мы и не видим в ней смысл. Кажется, будто вот нас не станет и ничего не изменится. Да, родственники заметят, погорюют, но продолжат жить, как и прежде.
📌 И чтобы разобраться с этими мыслями, понять себя — нужно вернуться к самой себе. Для этого есть одно упражнение. Простое, на пару минут.
✨ Вспомните себя ребенком. О чем вы мечтали? Чего вы хотели? Куда вас тянуло?
Когда мы маленькие, мы знаем себя лучше. Ведь на нас еще не легли бесконечные шаблоны, ожидания от людей и требования соответствовать должности. Мы маленькие видим себя исходя из своих желаний. Нам е
  • Класс!17
Показать ещё