Хочу поговорить сегодня об обуви с узким или зауженным носом.
Мы надеваем, казалось бы, очень удобные туфли, мягкие, не натирают, но немного нос узкий, который не будет ощущаться через 10 минут ходьбы...
Этими туфлями мы запускаем, практически всегда, необратимые процессы деформации стоп, пальцев, ногтей.
При длительном воздействии на одну и ту же область стопы, происходит омозоление этого участка. Легко может сформироваться стержневая мозоль, постоянная плохая циркуляция крови в сжатых пальчиках, приведет к дистрофии ногтевых пластин.
Что бы не допускать появления всех этих проблем - носите обувь, у которой :
✅ Удобная, анатомическая колодка
✅ Нет совсем плоской подошвы, небольшой каблук
✅ Соответствует вашему размеру стопы по стельке
А сегодня вот такие ножки. Пальчики в кучку, они так привыкли быть в обуви. Вторые пальцы уже подверглись деформации, ногти тоже стали толще и растут под палец. Стопа под ними тоже приняла на себя нагрузку и трение. Как раз под этим пальцем на подушке стопы большие натоптыши. И образовались они именно на том месте, куда приходилось наибольшая часть нагрузки от узкой обуви.
Сделали гигиенический педикюр, обработали натоптыши. Сейчас нагрузки на пальчики уже нет, так как вся обувь уже правильно подобранная. Попробуем минимизировать давление на область натоптышей и распределить нагрузку с помощью ортопедических стелек.
Запись:
📞 89193478141
📝 в личку
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев