Все мы слышали рассказы о том, как страшен сахар и насколько пагубны последствия его употребления. Но так ли страшен сахар на самом деле?
Истина кроется в количестве.
По рекомендации ВОЗ стоит есть не более 50, а лучше 25 грамм добавленного сахара в день. Сюда входит не только сам рафинированный сахар, но и скрытый - добавленный в продукты питания. А вот природный сахар содержащийся в молоке, фруктах и тд. учитывать не нужно. В этом количестве сахар никак отрицательно не влияет на организм и не провоцирует развитие диабета.
* Если отказаться от сладкого слишком тяжело, привлеките помощника - Хром Пиколинат от Витамакс. Это источник биодоступного хрома и селена для уменьшения тяги к сладкому и мучному.
Эффекты, связанные с приемом продукта Хром Пиколинат:
- уменьшение индекса массы тела (ИМТ) и улучшение обмена веществ
- уменьшение тяги к сладкому и простым углеводам
- повышение выносливости, что дает возможность увеличивать физические нагрузки
- активизация белкового обмена.
Применение: 1 капсула в день за полчаса до завтрака.
Подарок от группы скидка 15% по промо-коду 781403
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев