Изменение питания, это далеко уже не только про снижение веса.
И порой, люди и правда считают, что дорого участвовать в марафоне или купить абонемент в студию.
Да! Это новая статья расхода, которой раньше не было, но!
Иногда эти же деньги мы можем потратить просто за 1 вечер выходного дня или сходить 2 раза на массаж.
У нас есть финансы, на маникюр, педикюр, ресницы, крема, новые наряды….а вот на заботу о себе мы не привыкли тратить. Такой у нас менталитет.
У меня например, подход такой - это не «платье» дорогое, это я мало зарабатываю, что бы купить себе это платье.
В общем, если ты действительно хочешь снизить вес, пиши и мы сможем подобрать варианты под твою ситуацию и под твой бюджет.
Все реально. Участвуют и молодые девчонки, и мамы в декрете и пенсионеры.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев