Предыдущая публикация
Дыхательная гимнастика
Клиники СибГМУ совместно с врачом-ревматолгом ревматологического отделения медицинского центра «Профессор» Четверня Ладой Вячеславовной подготовили комплекс упражнений для поддержания дыхательной системы.
💬 Комментирует Четверня Лада Вячеславовна:
«Данные упражнения будут полезны для поддержания дыхательной системны при интерстициальных поражениях легких (ССД, миозит, СКВ, поражение легких при РА), при аксиальном спондилоартрите, а также для тех, кто хочет поддерживать здоровый образ жизни.
✅ Занимайтесь дыхательной гимнастикой регулярно, каждый день в течение 10-15 минут.
✅ Начинайте дыхательную практику с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их.
✅ Занятия проводите в проветриваемом помещении, если возможно и позволяет погода – на природе.
✅ Занимайтесь в свободной, удобной одежде».
Записаться на прием к Ладе Вячеславовне в МЦ «Профессор» Вы можете по телефону:
☎️8 800 250 54 43
03:52
Следующая публикация
Нет комментариев