Предыдущая публикация
Неопределённость: как справиться с тревогой❓
«Не дай Вам бог жить в эпоху перемен», — гласит старинная китайская пословица.
✅ Почему времена перемен часто ассоциируются с чем-то плохим, пугающим?
✅ Что делать с ощущением собственного бессилия?
✅ Что каждый человек может сделать в состоянии неопределённости, чтобы чувствовать себя лучше? Примеры рабочих техник.
✅ Как преодолевать любые ситуации неопределённости стойко?
Гость выпуска - кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии и педагогики, практикующий психолог Елена Скрипачева.
👤Получить личную консультацию, узнать подробнее:
Сайт: www.blog-psy.ru ВК: vk.com/pkc_dialog Инстаграм: @elenaskripacheva
#открытаястудия #СветланаТопаз #психолог #стресс #неопределенность #психология
55:15
Следующая публикация
Нет комментариев