Из переписки.
— Светлана, а можете мне написать суть вашего метода? Я знаю, что надо медленно двигаться и это даёт крутые результаты, но не понимаю за счёт чего?
— Оксана, наши уроки — это путь к гармонии и пониманию своего тела.
Я не просто учу движениям, я раскрываю глубинные связи между телом, мозгом и нервной системой. Это называется — нейропластичность.
— Звучит интересно. Что там с нервной системой происходит?
— Наша нервная система часто перегружена, и это сказывается на самочувствии. Моя задача создать условия, при которых, ваша нервная система будет работать сбалансированно. Парасимпатика будет сменять симпатику и наоборот. Сбалансированный тонус — решает 70% проблем клиентов.
— Вау! А если я не смогу выполнить все движения?
— Наши занятия — это путешествие внутрь себя. Не важно, насколько идеально у вас получается движение, важен сам процесс. Даже представляя движения, вы уже начинаете трансформацию. Ваш образ себя становится более гармоничным и реальным.
— А что насчет застрявших в теле эмоций (спазмов)?
— Уроки АТМ отлично высвобождают застрявшие эмоции. Метод Фельденкрайза работает не только с телом, но и с психикой, помогая освободиться от старых эмоциональных блоков.
— Это звучит как терапия!
— Точно! Уроки АТМ похожи на гештальт-терапию и телесно-ориентированную терапию вместе взятых. Через движения вы приходите к глубоким изменениям в психике, и это происходит естественно и мягко. Легкость в движении и отсутствие боли становятся приятным бонусом, символом ваших внутренних изменений.
— Похоже на волшебство!
— Так и есть. Это магия Фельденкрайза. Хотя всё давно научно доказано. Наши занятия — это возможность глубже понять своё тело и найти внутреннюю гармонию.
— Светлана, большое спасибо за разъяснения. Мне нужно было понять, что я попала туда, куда нужно.
— Я понимаю. Мне часто задают вопросы. Потому что метод Фельденкрайза не с чем сравнить. Нет ни одной полноценной альтернативы. А разобраться хочется.))
....
Я прочитала эту переписку и поняла, что это отличный материал для поста. Наверняка подобные вопросы есть и у других новеньких клиентов.
За лайк спасибо! 🤗❤
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев