Предыдущая публикация
Денежная смехопрактика "Смех и деньги: 29 февраля"
Цель смехопрактики 👉🏻 Смехопрактика призвана улучшить ваше отношение к финансам и привнести легкость в мысли о деньгах, используя редкость и уникальность дня, который бывает только раз в четыре года.
Продолжительность: около 15 минут.
Вам понадобится:
- Лист бумаги и ручка.
- Копилка или специально отведенное для смехопрактики место, где вы сможете оставить деньги.
- Несколько монет или купюр (не важно какого достоинства).
- Таймер или телефон с будильником.
Инструкция:
1. Подготовка:
- Найдите уединенное местечко, где вас никто не потревожит.
- Удобно устройтесь, расслабьтесь.
- Перед вами листок бумаги. Напишите на нем: "29 февраля – веселый день календаря!».
2. Смехопрактика:
- Возьмите в руки листок с надписью и на секунду подумайте о том, как удивительно, что существует день, который приходится только раз в четыре года.
- Задумайтесь о том, что деньги тоже могут приходить неожиданно и в самый необычный момент.
- Теперь, взглянув на дату, начинайте улыбаться и смеяться. Смейтесь, думая о том, как забавно было бы, если бы деньги появлялись только раз в 4 года.
- Продолжайте смеяться 1-2 минуты.
3. "Денежный дождь":
- Возьмите в руки монеты или купюры.
- Подбросьте их в воздух и позвольте им свободно упасть на пол, сопровождая это действие смехом. Представьте, что это "денежный дождь", который бывает так же редко, как и 29 февраля.
4. Сбор средств:
- Соберите упавшие деньги, продолжая улыбаться или смеяться.
- Положите их в копилку или на отведенное место, говоря при этом: "Смех приносит богатство, и каждый день может быть таким же уникальным и прибыльным, как 29 февраля."
5. Завершение:
- Задайте таймер на 4 минуты и посидите в тишине, улыбаясь и подумайте о том, что благодаря вашей легкости и чувству юмора, деньги будут приходить к вам легко и весело.
- После звонка таймера напишите на бумаге одно положительное финансовое утверждение, например: "Деньги приносят мне радость каждый день!"
6. Использование практики:
- Повторяйте смехопрактику каждый год 29 февраля, чтобы напомнить себе о легкости и веселости в финансовых делах.
- В остальные дни можете возвращаться к вашему утверждению и копилке, чтобы напомнить себе о позитивном настрое.
Помните, что цель этой практики – не только повеселиться, но и изменить ваше отношение к деньгам, привнеся в него больше оптимизма, легкости и радости.
Следующая публикация
Комментарии 3