Еда это великое благо. Вот я, конечно не очень толстая, но толстоватая. Уговариваю себя не есть лишнего и мотивируют себя тем что думаю, вот худыхи жрущие и не толстеющие тратят на еду денег больше меня, а я ооочень экономлю. Правда не всегда выходит так уговорить себя. Но надо помнить, что всегда надо себя мотивировать и поддерживать, чаще хвалить и реже ругать. Не получилось сегодня, проанализировать вечером что не так, и утром идти заданным путём.
Комментарии 1