🌟 ПРЕДЛАГАЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ПРОВЕРЕННЫЙ СПОСОБ УБИТЬ НЕСКОЛЬКО ЗАЙЦЕВ😉💃🏼🏋🏼♀️
Групповое направление фитнеса
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
«AERODANCE & PAWER TRAINING”
Вт.Чт. 19.30
Aerodance - представляет собой танцевальный класс(тренинг) адаптированный под фитнес формат, в котором присутствуют функциональные упражнения вовлекающие в работу абсолютно все мышцы Вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу, ну и конечно же освоение танцевальных движений под современную электронную музыку, развитие чувства ритма. В результате тренировок по нашей программе танцевального тренинга, Вы в полном смысле обретаете новое, более физически и функционально совершенное тело. Тем самым повышая качество Вашей жизни!
_____________________________________ 🔥Класс проходит по определенной системе:
1. аэробная разминка
2. PRE-STRETCHING. (Подготовка к нагрузкам и растяжка основных группы мышц)
3. BASIC AEROBIC WORK. (Основная часть)
4. POWER PART. (Силовая часть)
5. STATIC STRETCHING. (Восстанавливающая растяжка основных группы мышц) 💫Запись предварительная необязательна💫
💃🏼💪Тренер Вика Веялкина (Вербицкая)
г Слоним, ул.Брестская,48 (2-й этаж)
#fitnessslonim #жизньслонима #слонимфитнес #fireslonim #studio_dance_fitness_fire #aerodance #фитнесслоним
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2
Абонемент на 9 занятий 33 р