На исходе зимы жить труднее всего.

Кончаются силы: подъеден летний запас витаминов, измотал короткий световой день, борьба со снежной кашей на улицах отнимает энергию, да и зимняя одежда - не то что летние невесомые наряды. Люди становятся раздражительными, конфликты вспыхивают чаще и по более мелким поводам - и это тоже добавляет перца в ощущения.
Требования жизни же при этом никто не отменял: дела сами себя не сделают, начальство в положение не войдет, уроки у детей проверять надо, и быт требует времени. Ресурс-то на все это где брать? не бесконечен же он…
И раз обязательные дела отставить не удается, мы начинаем экономить на себе. На том, что для души.
Хобби. Уход за собой. Мелкие радости. Неспешный расслабленный отдых. Какое тут хобби, какой отдых, некогда радоваться - успеть бы все нужное выполнить да обессиленным рухнуть в постель.
А этот путь между тем очень опасный. Он затягивает в истощение.
Дело в том, что энергию нам дают не только сон, еда и спорт. Мы наполняемся еще и душевно. Как раз вот этими мелочами: занятиями в удовольствие, встречами с друзьями, прогулками по любимым городским местам, путешествиями, чтением книг… Они порой важны куда больше, чем физические параметры. И экономия на них - на самом деле не экономия, а огромный расход. Только последствия его и итоги появятся в будущем: когда не хватит сил на летний отпуск, когда накроет черная депрессия в разгаре весны, когда свалимся в болезнь, не дотянув до тепла.
Берегите себя, люди. Не экономьте на радости. Не нужна эта экономия, не доведет она до добра. Душа - она ведь тоже живая. И кто позаботится о ней, если не мы сами?
Ваш Олег Рой
)))