Предыдущая публикация
«Ваше здоровье в ваших руках!»
В библиотеке для взрослого поколения прошла профилактическая беседа «Ваше здоровье в ваших руках!». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.
Библиотекарь показала присутствующим полезные упражнения для шеи и спины. Основная польза таких упражнений заключается в укреплении и повышении тонуса мышц шеи, восстановлении кровообращения и питания тканей. Кроме того, улучшается работа головного мозга, устраняются спазмы и напряжения мускулатуры. Так же поговорили о принципах рационального питания и об оптимальном режиме дня для пенсионеров.
Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все, пришедшие на час, получили памятки «ЗОЖ пожилых людей» и были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
Следующая публикация
4 ноября ежегодно в России отмечается День народного единства. Этот праздник – дань глубокого уважения к тем знаменательным страницам отечественной истории, когда патриотизм и гражданственность помогли нашему народу объединиться и защитить страну от захватчиков. Он посвящен памятным событиям 1612 года, когда в едином духовном и ратном порыве народным ополчением под предводительством Минина и Пожарского. Тогда воины народного ополчения продемонстрировали образец героизма и сплоченности всего народа вне зависимости от происхождения, вероисповедания и положения в обществе. 
Цифровой рубль - это третья форма национальной валюты России. Сегодня у рубля три формы: наличная, безналичная, цифровая. Они равноценны. Наличные и безналичные хранятся в банках, а цифровые будут храниться на электронных кошельках людей и компаний. Кошельки будут открываться на платформе Центрального банка Российской Федерации через мобильное приложение банка. Цифровой рубль создается для того, чтобы стать еще одним средством для платежей и переводов. 
Цифровые рубли эквивалентны наличным и безналичным: 
Праздник «День отца» не зря появился в календаре современного общества. В этот день во всех странах, где его празднуют, чествуют основателя рода, главу семьи. В нашей многонациональной стране существует много семейных традиций, в которых заложено почитание отца, признание его важной роли в жизни семьи.
Кир Булычев (Можейко Игорь Всеволодович) был одним из самых популярных писателей-фантастов в Советском Союзе, и его произведения невероятным образом перекликались с его собственной жизнью. Он писал под псевдонимом, взяв имя жены и девичью фамилию матери, а главную героиню цикла произведений зовут Алиса, как и дочь писателя.
приуроченная к 210-летию Михаила Юрьевича Лермонтова.
Комментарии 2