Библиотека с Старый Тогул

"Какие наши годы!"

Стало доброй традицией отмечать в начале октября праздник, посвящённый Дню пожилых людей. Этот день посвящён достойным, мудрым, уважаемым, стойким и выносливым – людям с большой буквы. День пожилого человека – праздник чистый и светлый, праздник наших родителей, бабушек и дедушек. Этот праздник напоминает не только обществу, но и родным о том, что рядом живут люди, требующие заботы и внимания.
11 октября в рамках декады пожилого человека сотрудники Старотогульской библиотеки и ДК подготовили и провели вечер отдыха «Какие наши годы!», куда были приглашены участники клубного объединения «Селяночки».
На протяжении всего мероприятия в адрес старшего поколения звучали теплые слова поздравлений, стихи и песни. Гости охотно участвовали в конкурсах, музыкальной викторине, танцевали.
Праздничная атмосфера никого не оставила равнодушным. Все получили массу положительных эмоций, забыв о проблемах и отдохнув душой.

«Здоровье на тарелке»

В сельской библиотеке для ребят 5 класса Старотогульской школы им. А. Аксенова прошел познавательный час «Здоровье на тарелке», направленный на пропаганду здорового образа жизни и воспитание культуры здоровья.
Школьникам рассказали о том, как важно соблюдать водный баланс в организме, как это влияет на самочувствие в течение дня, напомнили, что нужно соблюдать основные принципы здорового питания, среди которых разнообразный рацион, контроль безопасности продуктов, 4–5-разовое питание в течение дня, тщательное пережевывание пищи и другие составляющие, познакомили с правилом составления тарелки, поиграли в игры «Правда/ложь» и «БЖУ».

«Ваше здоровье в ваших руках!»

В библиотеке для взрослого поколения прошла профилактическая беседа «Ваше здоровье в ваших руках!». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.
Библиотекарь показала присутствующим полезные упражнения для шеи и спины. Основная польза таких упражнений заключается в укреплении и повышении тонуса мышц шеи, восстановлении кровообращения и питания тканей. Кроме того, улучшается работа головного мозга, устраняются спазмы и напряжения мускулатуры. Так же поговорили о принципах рационального питания и об оптимальном режиме дня для пенсионеров.
Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все, пришедшие на час, получили памятки «ЗОЖ пожилых людей» и были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.

Библионочь - 2022 "Заветы доброй старины"

22 апреля Старотогульская библиотека, традиционно, присоединилась к Всероссийской акции «Библионочь-2022». Темы «Заветы доброй старины» была выбрана не случайно, ведь 2022 год объявлен Годом народного искусства и культурного наследия народов России. Решено было провести мероприятие в формате деревенских посиделок, на которые были приглашены учащиеся школы. Встретили гостей две соседушки – веселушки. Все честь по чести – с хлебом и солью. Очень ребятам понравилось надламывать хлеб и макать его в соль. Вкуснее, кажется, ничего и не ели! Гостей разместили в красном углу за широким столом, который накрыли, как полагается, скатертью, центральное место занял самовар и разнообразные угощения: здесь и баранки, и варенье, и конфеты, и даже пареная калина, и, конечно же, ароматный травяной чай. Ребята познакомились с русскими народными традициями, приняли участие в конкурсе пословиц и скороговорок. Не обошлись посиделки и без конкурсов на первого парня на деревне и лучшую хозяйку. Мальчики проявили себя и в сообразительности, и в игре «Петушиные бои». Девочки пеленали младенцев и пели им колыбельные, готовили обед для своих женихов, угадывая на ощупь крупы. Для присутствующих была оформлена выставка старинных предметов обихода. Девочкам было интересно попробовать с помощью ухвата поднять тяжелый чугунок, попробовать поутюжить белье с помощью рубеля. Наибольший интерес у детей вызвали деревянные ложки. Собрался целый ансамбль ложкарей, которые под музыкальное сопровождение устроили веселые перестуки. А зрители хлопали, а кто-то даже не смог усидеть на месте – пустился в пляс. В конце дети поиграли в русские народные игра «Зара-заряница», «Ручеек», «Цепи кованые». Завершили мероприятие старой русской традицией – чаепитием.