ИСТОРИЯ ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ
Утро вчерашнего дня началось с моих размышлений о том, на какую тему будет следующее видео. И, наверное, в связи с тем, что накануне было несколько публикаций про ВНЧС, про влияние стрессов, травм, тревожности, депрессий на состояние ВНЧС, в лидеры выбивалась тема про технику РЕЗЕТ.
Но вот что и как я могу рассказать про РЕЗЕТ, чтобы вам это было интересно???
С этой мыслью я начала делать себе сеанс РЕЗЕТ, чтобы расслабиться и отдохнуть перед вечерней консультацией.
Во время сеанса я вспоминала разные интересные истории своих клиентов, про их детство, страхи, тревоги, травмы... Воспоминания перетекали из одного в другое...И я даже не заметила, как я оказалась в своем детстве...Это была примерно 10-12 минута сеанса, и тот момент, когда я работала с жевательными мышцами. Если вы читали мои предыдущие заметки о ВНЧС, то возможно обратили внимание на то, что почти в каждой из них говориться о том, что жевательные мышцы самыми первыми реагируют на любые стрессы и травмы. И при подавлении негативных эмоций в жевательных и в других мышцах ВНЧС и всего тела блокируется энергия непрожитых, неотреагированных чувств и эмоций, сохраняясь в теле ввиде напряжения.
Но вернемся к моему детству...
Как-будто на машине времени, я вдруг попала в возраст 8-ми лет...
И картинки воспоминаний стали всплывать флэшбэками...Поздняя осень...Холодно...Грязь...Сырость...Серое небо...Крикливые стаи голодных ворон...Завывание ветра за окном и скрип старых деревьев...Ночной лай собак...Первые заморозки... Снег...Мне страшно, одиноко и тревожно, не смотря на то, что рядом есть близкие - бабушка, дедушка, тети и дяди, сестра,брат, которые любят меня и заботятся обо мне, пока рядом нет мамы и папы...Благодаря тому, что родные рядом, тревожность немного отступает и внимание переключается на огонь в печке, потрескивание дров и угля, мягкие перины, огромные подушки, горячую батарею за окном, дедушкины валенки и мурчащих кошек... Вот приехал папа...Уставший, но спокойный и сильный...Я всегда точно знаю, что приехал именно папа, даже если не вижу его...Определяю по шороху колес его машины, и тому, как он тормозит и останавливается...
Потом все меркнет...Появляются какие-то люди... Машины... Автобусы... Я, маленькая, замерзшая, одинокая, испуганная, но в то же время какая-то необыкновенно сильная, и внешне спокойная, стою на кладбище...Зима...14-е января...Мороз...Заледевшая земля...И мои маленькие заледеневшие ножки...Это похороны дедушки Саши, маминого папы...Я не вижу маму, бабушку и тетю, но знаю, что они здесь...Я понимаю, что им пока не до меня...Но вот я вижу, как папа с другими мужчинами опускает гроб с телом дедушки в могилку...Кажется, что я делаю шаг вперед к краю могилы...И начинаю горько плакать...Сквозь собственный плач и рыдания я начинаю слышать плач мамы и бабушки...Чувствую, как кто-то из взрослых держит меня за плечи, потом за руку приводит в автобус, усаживает на переднее сиденье, дает платочек, конфеты, печенье и говорит:"Не плачь!"...
И с тех пор, я, как послушная девочка, при воспоминаниях о дедушке и о его похоронах никогда не плакала...И всем от этого было спокойнее...Не плачет? Улыбается? Значит все хорошо...
Но моя восьмилетняя детская часть осталась замерзшей,дрожащей, тревожной маленькой девочкой, с заледеневшими на морозе ножками, которые почти не могли идти...С комом в горле и не выплаканными слезами, которые потом превратились в хронический тонзилит, ринит и ангины...Со стиснутыми от горя, холода, внутренней душевной боли зубами, замороженными чувствами и запретом и на радость, и на горевание... Совершенно одна в своем непрожитом детском горе...
И никто об этом не знал...Даже я сама до вчерашнего дня...
Просто росла, училась, но стала более тревожной и застенчивой, не могла отвечать у доски и все забывала...Улыбалась, но истинного счастья, радости
и удовольствия ни от чего не получала...Часто злилась и дралась с мальчишками, не понимая, почему и для чего я это делаю, ведь я такая хорошая, послушная и спокойная...
Просто каждый год моей взрослой жизни заканчивался и начинался одинаково - ожиданием чего-то тяжелого и потерями - энергии, друзей, денег, мужчин, работы, квартир...и слезами по поводу всего этого...Как будто это непрожитое детское горе постоянно возвращало меня в тот далекий год, чтобы я, наконец-то, увидела и согрела одинокую Наташеньку, разрешила ей поплакать и попрощаться с дедушкой, помогла ей простить его за то, что он не успел научить ее фотографировать, ткать ковры и рисовать, не сводил в последний раз на колесо обозрения, и ушел, не попрощавшись...Дать ей разрешение на радость, счастье и проживание любых чувств и эмоций...
И только спустя 39 лет я оказалась готова соприкоснуться со своим детским горем...Разрешила себе в эти дни, 13-14 января, в Дни Памяти дедушки, побыть той маленькой, горюющей девочкой и поплакать от души...
Я плакала весь сеанс Резет...делала его сквозь слезы...разговаривала с дедушкой...и с маленькой Наташей...
И, вы знаете, стало так легко и радостно...Субботним вечером после консультации мы с дочкой решили прогуляться...Сейчас у нас такая красивая зима и трескучий мороз!...Мы с удовольствием погрелись в кафе, выпили кофе и съели вкуснейшие синабоны...И это было именно с радостью, удовольствием, наслаждением...А на обратном пути я шла вприпрыжку размахивая сумочкой...Помните, как Красная Шапочка в фильме бежала/прыгала с корзинкой по дорожке и песенку пела?)) Вот и я почти так же как Красная Шапочка...Страшно сначала было...Мысли роем - а если люди увидят,что я, взрослая тетенька, прыгаю, смеюсь и сумочкой размахиваю..., а если нога разболиться..., а если опять упаду...Но было так радостно и весело...И чувствовалось, что это не я взрослая, а маленькая Наташенька согрелась и разморозилась...
А в воскресенье я смотрела свой детский фотоальбом...И была очень удивлена, что из всех фотографий больше всего мое внимание привлекла только одна, на которой дедушка и бабушка улыбаются, радуются тому, что я родилась, что я есть (раньше я всегда выбирала такую же, только с его грустным лицом)...
Их счастливые лица дают и мне право на радость и счастье...А я это право принимаю...
Бабушка и дедушка/ взрослые принимают меня маленькой, плачущей и беззащитной, и мне не надо надевать на себя маску взрослой и сильной девочки...Всему свое время...
______
Вот такими бывают сеансы Резет...🤗 Резет действительно мягко и бережно через коррекцию мышц ВНЧС поднимает из подсознания и помогает справиться даже с самыми давними, не осознаваемыми, забытыми, вытесненными стрессами и травмами, но только тогда, когда мы к этому готовы.
_______
А в новых ближайших заметках и видео поговорим о том, как непрожитое горе отражается на нашей жизни, работе, бизнесе, отношениях, о выжности горевания , о запретах на проживание чувств и о том, что с этим делать.
Спасибо, что дочитали до конца🙏☺️ https://medana-health.ru/articles/vospominaniia-o-leteili-mozhet-li-nashe-detstvo-byt-resursnym #детское_горе
#резет
#резет_обучение_ставрополь
#центр_медана
#психолог_мартынова_наталья
#личный_терапевтический_дневник
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2