ПРОДУКТЫ С НУЛЕВОЙ ЖИРНОСТЬЮ
![🍉](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f349@2x.png)
ПРОДУКТЫ С НУЛЕВОЙ ЖИРНОСТЬЮ
![👉🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f449-1f3fb@2x.png)
Болгарский перец (Б: 1,3 Ж: 0 У:5,3)
![👉🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f449-1f3fb@2x.png)
Лук репчатый(Б: 1,4 Ж: 0 У:10,4)
![👉🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f449-1f3fb@2x.png)
Капуста брюссельская (Б: 4,8 Ж: 0 У:8)
![👉🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f449-1f3fb@2x.png)
Капуста белокочанная(Б: 1,8 Ж: 0 У:4,7)
![👉🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f449-1f3fb@2x.png)
Лук порей (Б: 2 Ж: 0 У:8,2)
![👉🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f449-1f3fb@2x.png)
Огурец (Б: 0,8 Ж: 0 У:2,8)
![👉🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f449-1f3fb@2x.png)
Сельдерей (Б:0,9 Ж: 0 У:2,1)
![👉🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f449-1f3fb@2x.png)
Жимолость (Б: 0 Ж: 0 У:7,8)
![👉🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f449-1f3fb@2x.png)
Желтая слива (Б:0,8 Ж: 0 У:9,9)
⠀
Зачем вам эта информация? На практике продукты с нулевой жирностью нужны для того, чтобы сбалансировать рацион. Если вы переели семян и орехов и выполнили свою норму по жирам, то дальше в рацион можно добавить брюссельскую капусту с салатом из перца, лука и огурца
![👌🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f44c-1f3fb@2x.png)
⠀
Это очень удобно. Чтобы не скатитьс
Нет комментариев