Предыдущая публикация
Спорт и Красота
19 июл
Вступить
8 эффективных упражнений для укрепления мышц спины.
01:13
8 эффективных упражнений для укрепления мышц спины.
10 421 просмотр
Комментарии
19
ира гецман
Нет комментариев
Новые комментарии
------------- любимая и счастливая
Нет комментариев
Новые комментарии
Наталья Борисова (Крючкова)
Не забывайте написать-упражнения для молодого возраста.
Нет комментариев
Новые комментарии
Ирина Мельникова (Якушкина)
Ну, почему только для молодого возраста?! Мне 58 и я такие упражнения делаю.
Нет комментариев
Новые комментарии
Людмила Комарова (Леонтьева)
Красиво! Грациозно!
Нет комментариев
Новые комментарии
Татьяна Шушпанова (Слонова)
Нет комментариев
Новые комментарии
Светлана Украшение для девочек
Нет комментариев
Новые комментарии
В А
ответила
Наталье
Нет комментариев
Новые комментарии
В А
ответила
Наталье
Нет комментариев
Новые комментарии
Наталья Борисова (Крючкова)
ответила
В
Я на такие подвиги давно не способна.
Нет комментариев
Новые комментарии
Ирина Рачковская-Смирнова
ответила
Наталье
Нет комментариев
Новые комментарии
В А
ответила
Наталье
Ну это ты погорячилась так написать... Ты просто себя плохо знаешь
Нет комментариев
Новые комментарии
В А
ответила
Ирине
Иринка ну шо ты смеёшься???.... Я тут прочитала что дама в 73 села на шпагат..
... Так что неизвестно ещё кто какие кренделя выкинуть может!!!!!
Нет комментариев
Новые комментарии
В А
ответила
Ирине
Правда не написали , или она так ,,растянулась,, удачно, или реально на шпагат села....
Нет комментариев
Новые комментарии
В А
.... Ну в любом случае растянулась....
Нет комментариев
Новые комментарии
Ирина Рачковская-Смирнова
ответила
В
Ну та дама молодец!
. Не знаю про Наталью,а мне такие кренделя уже не "растянуть', не потянуть
Нет комментариев
Новые комментарии
В А
ответила
Ирине
Ты тоже погорячилась!!!!! Ещё и не такие кренделя под силу тебе !!!
Нет комментариев
Новые комментарии
Ирина Рачковская-Смирнова
ответила
В
Нет комментариев
Новые комментарии
Наталья Борисова (Крючкова)
ответила
Ирине
Вы молодец!Рада за вас.
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Спорт и Красота
Лента
Темы
20 088
Фото
27 086
Видео
7 995
Участники
126 083
Фильтр
Все темы
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 03:00
Долой дряблые руки и живот!
...
01:29
Долой дряблые руки и живот! Выполни этот комплекс упражнений, всего 15 минут и почувствуешь мышцы рук и пресса на все 100% 💪🏻
56 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
4
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 00:00
Комплекс для красивого тела!
...
00:09
Комплекс для красивого тела!
238 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
21
Спорт и Красота
добавлена вчера в 20:55
Если хотим попку как у Ким,то эти упражнения помогут)
00:22
Если хотим попку как у Ким,то эти упражнения помогут)
431 просмотр
Комментарии
0
0
Класс!
15
Спорт и Красота
добавлена вчера в 18:00
Дарья Тулякова несмотря на всю ее кажущуюся хрупкость, вполне себе профессиональная каратистка.
...
Комментарии
0
0
Класс!
16
Спорт и Красота
добавлена вчера в 15:00
Ты не поправишься во время праздников, выполняя этот комплекс ежедневно
00:19
Ты не поправишься во время праздников, выполняя этот комплекс ежедневно
1 530 просмотров
Комментарии
1
6
Класс!
70
Спорт и Красота
добавлена вчера в 12:00
Анастасия Блинова — девушка-пауэрлифтер, которую в сети прозвали «валькирией», у неё просто отличная физическая форма!
Комментарии
0
0
Класс!
13
Спорт и Красота
добавлена вчера в 09:00
Идеальный пресс за 5 минут😍
00:46
Идеальный пресс за 5 минут😍
842 просмотра
Комментарии
0
2
Класс!
50
Спорт и Красота
добавлена вчера в 06:00
Мотивация 🔥
Комментарии
0
2
Класс!
85
Спорт и Красота
добавлена вчера в 03:00
Избавляемся от валиков с подмышек
01:45
Избавляемся от валиков с подмышек
1 607 просмотров
Комментарии
1
2
Класс!
67
Спорт и Красота
добавлена вчера в 00:00
Убираем ляжки
00:08
Убираем ляжки
778 просмотров
Комментарии
0
2
Класс!
40
Спорт и Красота
добавлена 3 сентября в 20:55
Комплекс упражнений с резинкой⛹🏻
...
00:20
Комплекс упражнений с резинкой⛹🏻 Мини тренировка для подтянутого тела, возьмите на заметку
749 просмотров
Комментарии
0
3
Класс!
27
Спорт и Красота
добавлена 3 сентября в 18:00
Даже после рождения троих детей, остается в отличной форме
42 класса
Комментарии
2
0
Класс!
42
Спорт и Красота
добавлена 3 сентября в 12:00
Из чего состоит тренировка 🔥 ....
57 классов
Комментарии
0
1
Класс!
57
Спорт и Красота
добавлена 3 сентября в 09:00
Тренировка с подушкой для прокачки живота🔥
00:18
Тренировка с подушкой для прокачки живота🔥
548 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
30
Спорт и Красота
добавлена 3 сентября в 06:00
Мотивация 🔥
Комментарии
0
3
Класс!
41
Спорт и Красота
добавлена 3 сентября в 03:00
Расслабляем и растягиваем шею
00:32
Расслабляем и растягиваем шею
2 261 просмотр
Комментарии
1
5
Класс!
121
Спорт и Красота
добавлена 3 сентября в 00:00
Упражнение для тонкой талии и упругих ягодиц 🔥 ....
00:15
Упражнение для тонкой талии и упругих ягодиц 🔥
848 просмотров
50 классов
Комментарии
0
0
Класс!
50
Спорт и Красота
добавлена 2 сентября в 20:55
20 минутная тренировка для всего тела с бандажом.
...
02:15
20 минутная тренировка для всего тела с бандажом. Без повторений - идеальная летняя тренировка, которую можно делать где угодно! 60 секунд работы, 20 секунд отдыха
1 794 просмотра
77 классов
Комментарии
1
4
Класс!
77
Спорт и Красота
добавлена 2 сентября в 18:00
На стройной фигуре любая одежда смотрится прекрасно, поэтому занимайся собой
Комментарии
0
2
Класс!
27
Спорт и Красота
добавлена 2 сентября в 15:00
Тренировка только с собственным весом.
...
01:26
Тренировка только с собственным весом. На тот случай если вы не дома и не в спортзале. 16 повторений, 3 подхода
2 589 просмотров
Комментарии
2
4
Класс!
111
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
20 088
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 19