Предыдущая публикация
Спорт и Красота
16 июл
Вступить
Упражнения на мышцы ягодиц 🔥
Комментарии
4
Вячеслав Кияткин
Нет комментариев
Новые комментарии
Анна Маркевич (Осипова)
ответила
Вячеславу
Где?
Нет комментариев
Новые комментарии
Вячеслав Кияткин
ответил
Анне
Нет комментариев
Новые комментарии
Rano Nakibova
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Спорт и Красота
Лента
Темы
20 400
Фото
27 247
Видео
8 190
Участники
127 079
Фильтр
Все темы
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 18:00
Мифы и предрассудки о занятиях спортом в пожилом возрасте ....
Комментарии
0
0
Класс!
3
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 15:00
Тренируем ручки.
...
02:35
Тренируем ручки. Бицепсы, трицепсы и плечи. Это упражнение отлично подходит для начинающих. 2-3 подхода по 10 повторений. Вес 4.5 кг
2 064 просмотра
31 класс
Комментарии
0
2
Класс!
31
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 12:00
Тренировка на верх тела 🔥
Комментарии
1
2
Класс!
36
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 09:00
А это для тех кто любит скользящие тренировки.
...
00:17
А это для тех кто любит скользящие тренировки. Тренируем ягодички. По 10 повторений на каждую ногу. 3 круга
1 887 просмотров
Комментарии
0
2
Класс!
32
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 06:00
Очень эффективная утренняя зарядка!
45 классов
Комментарии
0
1
Класс!
45
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 03:00
Тренировка животика в стиле пилатес.
...
00:50
Тренировка животика в стиле пилатес. Нужен мячик для пилатеса или маленький детский мяч. 12-15 повторений каждого упражнения
1 271 просмотр
Комментарии
1
2
Класс!
31
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 00:00
Упражнения для красивой осанки😍
00:38
Упражнения для красивой осанки😍
1 325 просмотров
Комментарии
2
4
Класс!
30
Спорт и Красота
добавлена вчера в 20:55
Тренируем ноги и ягодицы 😉👌
...
00:29
Тренируем ноги и ягодицы 😉👌 ⠀ Каждое упражнение выполняем по 12-15 раз 3-4 подхода
1 312 просмотров
32 класса
Комментарии
0
2
Класс!
32
Спорт и Красота
добавлена вчера в 18:00
Красота и грация балерины Инессы Джозеф восхищают
40 классов
Комментарии
0
0
Класс!
40
Спорт и Красота
добавлена вчера в 15:00
Потная домашняя тренировка💦
...
00:14
Потная домашняя тренировка💦 Выполняем упражнения в 4 подхода по 20 раз
2 026 просмотров
45 классов
Комментарии
0
2
Класс!
45
Спорт и Красота
добавлена вчера в 12:00
Мотивация 🔥
116 классов
Комментарии
1
2
Класс!
116
Спорт и Красота
добавлена вчера в 09:00
Лёгкая тренировка на всё тело 🔥
00:24
Лёгкая тренировка на всё тело 🔥
1 875 просмотров
Комментарии
0
4
Класс!
44
Спорт и Красота
добавлена вчера в 06:00
Глядя на Николь Шерзингер, сложно поверить, что ей 46 лет
83 класса
Комментарии
4
1
Класс!
83
Спорт и Красота
добавлена вчера в 03:00
Тренируем ножки дома.
...
00:58
Тренируем ножки дома. Для начинающих
4 382 просмотра
112 классов
Комментарии
2
10
Класс!
112
Спорт и Красота
добавлена вчера в 00:00
Нижняя часть живота - самая проблемная зона.
...
01:07
Нижняя часть живота - самая проблемная зона. Вот вам тренировочка для нижней части живота. Делаем упражнение 30 сек 10-20 сек отдыхаем. Делаем 2-3 круга
1 357 просмотров
Комментарии
4
3
Класс!
40
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 20:55
Вот так вот просто поднимаем ЯГОДИЦЫ, добавляйте в свою тренировку🔥
00:04
Вот так вот просто поднимаем ЯГОДИЦЫ, добавляйте в свою тренировку🔥
1 559 просмотров
Комментарии
0
3
Класс!
47
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 18:00
✅ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ....
Комментарии
0
3
Класс!
30
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 15:00
Подборка упражнений на бёдра 🔥
00:38
Подборка упражнений на бёдра 🔥
3 503 просмотра
Комментарии
0
6
Класс!
61
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 12:00
Дневник тренировок 📖 ....
17 классов
Комментарии
1
0
Класс!
17
Спорт и Красота
добавлена 10 октября в 10:54
Решаем проблему надутого и выпирающего живота с помощью этих упражнений
00:20
Решаем проблему надутого и выпирающего живота с помощью этих упражнений
3 249 просмотров
58 классов
10
Класс!
58
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
20 400
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 4