Предыдущая публикация
Если вам кажется, что этот элемент является необязательным, то это не так. Упражнения на растяжку помогают мышцам сохранять эластичность и гибкость. Предохраняют их от различных травм и растяжений.
Также растяжка поможет вам улучшить кровообращение и снизить уровень стресса, а суставы не потеряют подвижность.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев