Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации

Спорт и Красота

Фильтр

Все темы

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 18:00

Мотивация 🔥

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 15:00

Супер зарядка для твоей осанки

00:23

Супер зарядка для твоей осанки

1 012 просмотров

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 14:28

Отличные упражнения для ног при помощи утяжелителей

00:58

Отличные упражнения для ног при помощи утяжелителей

1 173 просмотра

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 12:00

Мотивация🔥

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 09:00

Круговая тренировка для всего тела в домашних условиях 🔥

00:56

Круговая тренировка для всего тела в домашних условиях 🔥

772 просмотра

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 06:00

Упражнения на растяжку для начинающих

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 03:00

Тренировка для стального пресса

00:54

Тренировка для стального пресса

812 просмотров

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 00:00

HIIТ тренировка для всего тела.

...

01:49

HIIТ тренировка для всего тела. 40 сек делаем упражнение, 20 сек отдыхаем. Всего 4 круга

4 491 просмотр

Спорт и Красота

добавлена вчера в 22:36

Если у вас болит поясница, то делаем эти упражнения🔥

00:14

Если у вас болит поясница, то делаем эти упражнения🔥

2 131 просмотр

Спорт и Красота

добавлена вчера в 20:55

15 минут для красивого пресса💫

00:40

15 минут для красивого пресса💫

971 просмотр

Спорт и Красота

добавлена вчера в 18:00

Из чего состоит тренировка ....

Спорт и Красота

добавлена вчера в 15:00

УБИРАЕМ СКЛАДКИ НА СПИНЕ Каждое упражнение повторить по 20 раз.

...

00:13

УБИРАЕМ СКЛАДКИ НА СПИНЕ Каждое упражнение повторить по 20 раз. Всего 5 кругов.

3 793 просмотра

Спорт и Красота

добавлена вчера в 12:00

Домашняя тренировка 🔥

Спорт и Красота

добавлена вчера в 09:00

Сет на бразильские ягодицы Делаем 3х15

00:21

Сет на бразильские ягодицы Делаем 3х15

5 073 просмотра

Спорт и Красота

добавлена вчера в 06:00

Мотивация 🔥

Спорт и Красота

добавлена вчера в 03:00

Жгучая тренировка на пресс🔥 Уровень Продвинутый Выполнять 40 сек ,20 секунд отдых 2,4 подхода

00:39

Жгучая тренировка на пресс🔥 Уровень Продвинутый Выполнять 40 сек ,20 секунд отдых 2,4 подхода

3 877 просмотров

Спорт и Красота

добавлена вчера в 00:00

Стретчинг после тренировки🤸🏼‍♂️ Для расслабления мышц нижнего отдела туловища.

...

00:29

Стретчинг после тренировки🤸🏼‍♂️ Для расслабления мышц нижнего отдела туловища. Возьмите на заметку😉

2 296 просмотров

Спорт и Красота

добавлена 30 июля в 20:56

4 упражнения для тренировки пресса.

...

01:47

4 упражнения для тренировки пресса. 3-4 подхода по 12 повторений

3 623 просмотра

Спорт и Красота

добавлена 30 июля в 18:01

Мотивация 🔥

Спорт и Красота

добавлена 30 июля в 15:00

Как исправить осанку простыми упражнениями Одной из причин большого выпирающего живота является неправильная осанка.

00:31

Как исправить осанку простыми упражнениями Одной из причин большого выпирающего живота является неправильная осанка.

3 302 просмотра

загрузка

Показать ещё

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

Обсуждаемые