Фильтр
Все темы
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 12:00

Мотивация 🔥

  • Класс!36
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 09:00

😍Упражнение для плоского живота

00:10
😍Упражнение для плоского живота
898 просмотров
  • Класс!26
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 06:00

Упражнения с фитнес - резинкой 🔥

  • Класс!38
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 03:01

Начни день правильно!

00:35
Начни день правильно!
651 просмотр
  • Класс!19
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 00:00

Комплекс для красивого тела!

00:09
Комплекс для красивого тела!
768 просмотров
  • Класс!26
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 20:55

Утренняя тренировка на пресс😍

00:45
Утренняя тренировка на пресс😍
895 просмотров
  • Класс!25
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 18:00

Комплекс упражнений на фитболе.

...
  • Класс!42
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 15:00

Растяжка на каждый день😍

00:53
Растяжка на каждый день😍
1 810 просмотров
  • Класс!48
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 12:00

Мотивация 🔥

  • Класс!73
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 09:00

Отличная тренировка на пресс😍

00:51
Отличная тренировка на пресс😍
1 350 просмотров
  • Класс!35
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 06:00

Упражнения на мышцы ягодиц 🔥

  • Класс!73
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 03:00

Идеальный пресс за 15 минут в день😍

00:53
Идеальный пресс за 15 минут в день😍
3 844 просмотра
  • Класс!79
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 00:00

Тренировка с акцентом на верх тела😍

00:44
Тренировка с акцентом на верх тела😍
1 439 просмотров
  • Класс!44
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 28 июля в 20:55

Упражнения для ног.

...
01:57
Упражнения для ног. Ягодицы, бедра и икроножные. 10-12 повторений на каждую ногу по 2-3 подхода. Можно выбрать отдельные упражнения, а можно сделать всю тренировку целиком.
1 370 просмотров
  • Класс!41
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 28 июля в 18:00

Потрясающая российская гимнастка Милена Милачич, у нее удивительная растяжка

  • Класс!38
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 28 июля в 15:00

Тренировка для мышц корпуса и спины с фитболом.

...
02:07
Тренировка для мышц корпуса и спины с фитболом. Делайте каждое движение по 5-10 повторений. 1-3 раунда - это все, что вам нужно.
4 205 просмотров
  • Класс!88
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 28 июля в 12:00

Мотивация 🔥

  • Класс!122
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 28 июля в 09:00

Подтягиваем ручки и тренируем мышцы корпуса одновременно.

...
01:32
Подтягиваем ручки и тренируем мышцы корпуса одновременно. Каждое упражнение 30 сек, отдых 20-30 сек. 2-4 круга.
4 641 просмотр
  • Класс!107
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 28 июля в 06:00

Мотивация 🔥

  • Класс!158
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 28 июля в 03:00

Тренировка на внутреннее бедро и пресс не вставая со стула Сохраняй-выполняй -проработай проблемные зоны 3 подхода каждое упражнение по 10-20 раз

00:59
Тренировка на внутреннее бедро и пресс не вставая со стула Сохраняй-выполняй -проработай проблемные зоны 3 подхода каждое упражнение по 10-20 раз
1 838 просмотров
  • Класс!53
загрузка
Показать ещё