Фильтр
Все темы
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 09:00

Подтягиваем ручки и тренируем мышцы корпуса одновременно.

...
01:32
Подтягиваем ручки и тренируем мышцы корпуса одновременно. Каждое упражнение 30 сек, отдых 20-30 сек. 2-4 круга.
813 просмотров
  • Класс!29
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 06:00

Мотивация 🔥

  • Класс!60
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 03:00

Тренировка на внутреннее бедро и пресс не вставая со стула Сохраняй-выполняй -проработай проблемные зоны 3 подхода каждое упражнение по 10-20 раз

00:59
Тренировка на внутреннее бедро и пресс не вставая со стула Сохраняй-выполняй -проработай проблемные зоны 3 подхода каждое упражнение по 10-20 раз
676 просмотров
  • Класс!23
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена сегодня в 00:00

Эта тренировка поможет вам растопить жирок и укрепить мышцы

00:13
Эта тренировка поможет вам растопить жирок и укрепить мышцы
1 419 просмотров
  • Класс!49
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 20:56

Мощный сет на ягодицы

00:05
Мощный сет на ягодицы
1 177 просмотров
  • Класс!39
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 18:01

Мотивация 🔥

  • Класс!52
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 15:01

Тренировка на ягодицы 👍

00:26
Тренировка на ягодицы 👍
1 102 просмотра
  • Класс!37
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 12:00

Тренировка на всё тело 🔥

  • Класс!77
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 09:01

Утренний комплекс на все тело🔥

00:38
Утренний комплекс на все тело🔥
1 378 просмотров
  • Класс!41
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 06:00

Мотивация🔥

  • Класс!65
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 03:01

Отличное упражнение!

...
00:06
Отличное упражнение! Тренируемся и стройнеем!
1 529 просмотров
  • Класс!56
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена вчера в 00:00

Для похудения и уменьшение талии

00:05
Для похудения и уменьшение талии
2 057 просмотров
  • Класс!85
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 26 июля в 20:56

5 упражнений для продольного шпагата

00:30
5 упражнений для продольного шпагата
6 211 просмотров
  • Класс!126
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 26 июля в 18:00

Мотивация 🔥

  • Класс!129
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 26 июля в 15:00

Отличная тренировка с фитнес резинкой.

...
00:26
Отличная тренировка с фитнес резинкой. Делаем 4x10 каждое упражнение-480p.mp4
2 908 просмотров
  • Класс!53
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 26 июля в 12:00

Мотивация 🔥

  • Класс!78
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 26 июля в 09:00

Плоский животик🔥 Поехали «старичок» - 5 кругов, каждое упражнение 20 раз «новичок» - 4 круга, каждое упражнение 16 раз

01:18
Плоский животик🔥 Поехали «старичок» - 5 кругов, каждое упражнение 20 раз «новичок» - 4 круга, каждое упражнение 16 раз
1 683 просмотра
  • Класс!44
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 26 июля в 06:00

Лучшие друзья девушек — это правильное питание и спорт

  • Класс!169
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 26 июля в 03:01

Тренируем мышцы ног🔥 👌 Без нагрузки на колени 😃😍

00:25
Тренируем мышцы ног🔥 👌 Без нагрузки на колени 😃😍
5 476 просмотров
  • Класс!158
Спорт и Красота

Спорт и Красота

добавлена 26 июля в 00:00

Кардио тренировка для проработки мышц кора💥

00:36
Кардио тренировка для проработки мышц кора💥
2 391 просмотр
  • Класс!46
загрузка
Показать ещё