Фильтр
Все темы
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 7 декабря 2016 в 09:52

По вопросам сотрудничества

http://ok.ru/profile/561582761117

СЕРЕГА ДОРОШКО
СЕРЕГА ДОРОШКО
43 года, Мозырь
  • Класс!1
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 5 декабря 2016 в 21:59

Рубрика "Вопрос & Ответ"

...
Рубрика "Вопрос & Ответ" - 849360388253
  • Класс!2
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 14 ноября в 11:19

Подъемы по лестнице развивают и укрепляют мышцы ног, а именно: ягодичные мышцы, бедра и икры.

...
00:36
Видео
2 978 просмотров
  • Класс!24
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 13 ноября в 18:18

Толчок по длинному циклу 2*24 5 подходов по 2’ отдых 2 ‘ .

...
01:00
Видео
919 просмотров
  • Класс!18
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 13 ноября в 14:41

Хочешь железные пальцы?

...
00:50
Видео
2 435 просмотров
  • Класс!33
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 13 ноября в 10:59
Олег Власенко

Олег Власенко

Фото
Фото
6 комментариев
2 раза поделились
42 класса
  • Класс!17
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 12 ноября в 11:37

Видео набрало больше 6 миллионов 700 тысяч просмотров, а ты уже посмотрел?

...
Видео набрало больше 6 миллионов 700 тысяч просмотров, а ты уже посмотрел? - 952537179805
  • Класс!6
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 12 ноября в 11:22

Рекомендую это упражнение для укрепления кистей рук и увеличения рывка гири.

...
00:52
Видео
2 529 просмотров
  • Класс!44
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 12 ноября в 10:42

Тренировка толчка двух гирь по 30 кг.

...
00:37
Видео
705 просмотров
  • Класс!15
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 11 ноября в 16:58

Делай это упражнение два раза в день и пальцы болеть не будут!!!

...
01:11
Видео
3 439 просмотров
  • Класс!41
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 10 ноября в 19:31

Отчет о проделанной работе.

...
00:50
Видео
1 032 просмотра
  • Класс!22
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 9 ноября в 11:58

Силовой комплекс «Гиревая Машина» от МСМК Республики Беларусь 🇧🇾 по гиревому спорту Сергея Дорошко.

...
07:14
Видео
3 647 просмотров
  • Класс!51
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 8 ноября в 08:20
Владимир Цирибко

Владимир Цирибко

00:30
Студия фитнеса «Класс»
1 246 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
18 классов
  • Класс!9
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 7 ноября в 18:30

Усложнил ходьбу, добавил спуски и подъемы,и дополнительный вес.

...
00:41
Видео
636 просмотров
  • Класс!6
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 6 ноября в 16:34

Работа на темп, толчок по длинному циклу 2*24-3’ 44 подьема.

...
00:53
Видео
3 098 просмотров
  • Класс!37
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 5 ноября в 15:43

Толчок по длинному циклу 2*22 кг.

...
00:49
Видео
2 056 просмотров
  • Класс!38
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 4 ноября в 18:00

Подписывайтесь на мой Тик Ток , провожу стримы тренировок, в реальном времени.

TikTok - Make Your Day
www.tiktok.com
  • Класс!3
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 4 ноября в 09:13

2 ноября 2024 года в г.

...
00:21
Видео
1 478 просмотров
  • Класс!30
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 4 ноября в 00:41

Мой ученик Дмитрий, уверено идем вперед !!!!

...
Мой ученик Дмитрий, уверено идем вперед !!!! - 952316937629
Мой ученик Дмитрий, уверено идем вперед !!!! - 952316937629
  • Класс!26
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 3 ноября в 23:07

Тренировка 3 ноября 2024 года, толчок по длинному циклу 2*22 кг.

...
00:20
Видео
2 619 просмотров
  • Класс!25
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 3 ноября в 16:29

Рывок гири 35 кг.

...
00:25
Видео
2 568 просмотров
  • Класс!33
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 31 октября в 19:53

Поработал сегодня судьей, на спартакиаде среди учреждений образования Мозырского района.

...
00:42
Видео
1 163 просмотра
  • Класс!20
загрузка
Показать ещё