Упражнение для развития мощи и скорости... | Интересный контент в группе Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Фильтр

Все темы

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 7 декабря 2016 в 09:52

По вопросам сотрудничества

http://ok.ru/profile/561582761117

СЕРЕГА ДОРОШКО

43 года, Мозырь

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 5 декабря 2016 в 21:59

Рубрика "Вопрос & Ответ"

...

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена вчера в 11:44

Подписываемся на тик ток , провожу регулярно стримы тренировок

https://www.tiktok.com/@sergeydoroshko3?_t=8q7b7nWkv5y&_r=1

TikTok - Make Your Day

www.tiktok.com

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 27 сентября в 17:38

Когда немного вспотел на тренировке.

...

00:18

Видео

721 просмотр

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 27 сентября в 16:48

Толчок по длинному циклу 2*16 кг.

...

00:38

Видео

2 236 просмотров

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 25 сентября в 16:27

Велосипедная прогулка 49 км.

...

00:18

Видео

939 просмотров

Виталий Бадрисламов

добавлена 25 сентября в 12:51

Гири- это гибкость и сила💣💪

Виталий Бадрисламов

00:50

Всем гири!💪🔥

1 508 просмотров

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 24 сентября в 23:12

СЕРЕГА ДОРОШКО

02:25

гири

3 625 просмотров

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 24 сентября в 22:42

Пешая прогулка для восстановления .

...

Пешая прогулка для восстановления .#ходьба - 951310397853

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 24 сентября в 15:52

24 сентября 2024 года провел встречу с учащимися ГУО «Слободская средняя школа Мозырского района» В ходе беседы ответил на вопросы учащихся и провел тренировку с гирями.

...

00:33

Видео

5 141 просмотр

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 23 сентября в 22:50

Плюсы упражнения «Крест»:

...

Плюсы упражнения «Крест»: - 951287224989

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 23 сентября в 14:14

Сегодня работа с гирями по 26 кг.

...

00:25

Видео

1 979 просмотров

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 23 сентября в 13:10

Махи гирей 32 кг.

...

01:00

Видео

1 187 просмотров

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 22 сентября в 18:55

СЕРЕГА ДОРОШКО

Пилите гири Серега , они золотые.

...

Пилите гири Серега , они золотые. - 951262179997

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 21 сентября в 18:09

Учим ребят жиму гири на попа.

...

01:00

Видео

2 363 просмотра

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 21 сентября в 18:03

#100 #спорт #гиря #мозырь

01:00

Видео

1 827 просмотров

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 21 сентября в 17:31

Рывокгири 32 кг в честь 100-летия Мозырского района.

...

00:26

Видео

1 645 просмотров

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 21 сентября в 15:10

100 лет Мозырскому району.

...

00:15

Видео

960 просмотров

Виталий Бадрисламов

добавлена 21 сентября в 13:55

💣💪

Виталий Бадрисламов

00:21

Отжимания на одной руке, на гире вверх дном💪🔥

12 602 просмотра

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 20 сентября в 13:52

Продолжение растяжки гиревика.

...

00:48

Видео

1 129 просмотров

Виталий Бадрисламов

добавлена 20 сентября в 11:59

💣🔥💯

Виталий Бадрисламов

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

добавлена 20 сентября в 11:44

Зашагивания на лавочку с гирей 32 кг.

...

00:36

Видео

1 321 просмотр

загрузка

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Комментарии 2

Немного прогнуться надо еще, при броске. Сам делаю это упражнение с гирей 24 кг. Борцовское упражнение

1 авг

Нет комментариев

Новые комментарии

ответил Виталию

Ну я гиревик мне больше скорость нужна. Спасибо за комментарий

Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Виталий Бадрисламов

Виталий Бадрисламов

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

СЕРЕГА ДОРОШКО

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

СЕРЕГА ДОРОШКО

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Виталий Бадрисламов

Виталий Бадрисламов

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Виталий Бадрисламов

Виталий Бадрисламов

Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного