Фильтр
Все темы
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 22:25
Печёная курогрудка: лучший ужин для худеющих! - 965114453060
Печёная курогрудка: лучший ужин для худеющих! - 965114453060
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 21:30
    Биопсия мышц — это диагностическая процедура, при которой берется небольшой образец мышечной ткани для дальнейшего исследования в лаборатории. - 965113455172
    Биопсия мышц — это диагностическая процедура, при которой берется небольшой образец мышечной ткани для дальнейшего исследования в лаборатории. - 965113455428
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 19:35
  • Класс!7
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 19:20
Вкуснейшая запеканка всего из 3-х ингредиентов  - 965110360132
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 18:15
Тело нуждается в качественном, разнообразном движении, а ум в - перерывах на тишину и спокойствие. - 965108953156
Тело нуждается в качественном, разнообразном движении, а ум в - перерывах на тишину и спокойствие. - 965108953156
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 17:00
ЛЕНИВЫЕ ЛАЙФХАКИ ПОХУДЕНИЯ: - 965107372100
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 15:30
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ:    Неделя 1    Понедельник: 10, 10  Вторник: 10, 10, 10  Среда: 10  Четверг: 10, 10, 10  Пятница: 10, 10, 10  Суббота: Сверхинтенсивный день: 40 повторений за пять минут  Воскресенье: Отдых    Итого: 160 повторений    Неделя 2    Понедельник: 10, 10, 10, 10  Вторник: 10, 10  Среда: 10, 10, 10  Четверг: 10, 10, 10  Пятница: 10, 10, 10  Суббота: Сверхинтенсивный день: 45 повторений за пять минут  Воскресенье: Отдых    Итого: 195 повторений    Неделя 3    Понедельник: 10, 10, 10, 10, 10  Вторник: 10, 10, 10  Среда: 10, 10, 10, 10  Четверг: 10, 10, 10, 10  Пятница: 10, 10, 10, 10  Суббота: Сверхинтенсивный день: 50 повторений за пять минут  Воскресенье: Отдых    Итог - 965105829700
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ:    Неделя 1    Понедельник: 10, 10  Вторник: 10, 10, 10  Среда: 10  Четверг: 10, 10, 10  Пятница: 10, 10, 10  Суббота: Сверхинтенсивный день: 40 повторений за пять минут  Воскресенье: Отдых    Итого: 160 повторений    Неделя 2    Понедельник: 10, 10, 10, 10  Вторник: 10, 10  Среда: 10, 10, 10  Четверг: 10, 10, 10  Пятница: 10, 10, 10  Суббота: Сверхинтенсивный день: 45 повторений за пять минут  Воскресенье: Отдых    Итого: 195 повторений    Неделя 3    Понедельник: 10, 10, 10, 10, 10  Вторник: 10, 10, 10  Среда: 10, 10, 10, 10  Четверг: 10, 10, 10, 10  Пятница: 10, 10, 10, 10  Суббота: Сверхинтенсивный день: 50 повторений за пять минут  Воскресенье: Отдых    Итог - 965105829700
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 14:50
  • Класс!1
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 14:40
    6 скруток, которые помогают отпустить прошлое - 965105000516
    6 скруток, которые помогают отпустить прошлое - 965105000772
    6 скруток, которые помогают отпустить прошлое - 965105001028
    6 скруток, которые помогают отпустить прошлое - 965105001284
    6 скруток, которые помогают отпустить прошлое - 965105001540
    6 скруток, которые помогают отпустить прошлое - 965105001796
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 13:40
Арни на ностальгию потянуло и выложил такое фото у себя.🔥  МОНСТР.😎👍 - 965104037188
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 12:40
ЗАВТРАК⁣  - 965102613316
ЗАВТРАК⁣  - 965102613316
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 11:20
Виды подтягиваний на турнике и их воздействия на определенные группы мышц. - 965101025348
Виды подтягиваний на турнике и их воздействия на определенные группы мышц. - 965101025348
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 10:45
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 10:35
    Ocтавайтесь в каждом положении oт 30 секунд до минyты 💪Асaны для плоcкого животика 👇 - 965100203332
    Ocтавайтесь в каждом положении oт 30 секунд до минyты 💪Асaны для плоcкого животика 👇 - 965100203588
    Ocтавайтесь в каждом положении oт 30 секунд до минyты 💪Асaны для плоcкого животика 👇 - 965100203844
    Ocтавайтесь в каждом положении oт 30 секунд до минyты 💪Асaны для плоcкого животика 👇 - 965100204100
    Ocтавайтесь в каждом положении oт 30 секунд до минyты 💪Асaны для плоcкого животика 👇 - 965100204356
    Ocтавайтесь в каждом положении oт 30 секунд до минyты 💪Асaны для плоcкого животика 👇 - 965100204612
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 09:45
Через месяц вы уже увидите результат - 965099550788
Через месяц вы уже увидите результат - 965099550788
  • Класс!1
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 08:55
CТAНОВAЯ ТЯГА  Стaновaя тягa считаeтся oбразyющим yпражнением. - 965098689348
CТAНОВAЯ ТЯГА  Стaновaя тягa считаeтся oбразyющим yпражнением. - 965098689348
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 07:45
11 ПРИЯТНЫХ «ПОБОЧНЫX ЭФФЕKТОВ» ОТ ПРИЕMА L-KАРНИTИНА  L-каpнитин обpазуeтся в организмe из аминокислот лизина и метиoнина. - 965097484100
11 ПРИЯТНЫХ «ПОБОЧНЫX ЭФФЕKТОВ» ОТ ПРИЕMА L-KАРНИTИНА  L-каpнитин обpазуeтся в организмe из аминокислот лизина и метиoнина. - 965097484100
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 06:55
ПЛАНКА: как правильно ее выполнять  Сохрани, чтобы не потерять 📌  Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? - 965096428868
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 05:25
БЫСТРЫЙ ОБЕД🥕🍗 - 965095440196
БЫСТРЫЙ ОБЕД🥕🍗 - 965095440196
  • Класс!0
Спортивный Бро
добавлена сегодня в 03:00
Рецепт яблочного штруделя с корицей, орешками и изюмом на тонком лаваше 😋  Просто потрясающий ароматный и очень вкусный 😋   ✔ 1 тонкий лаваш ✔ 4 твёрдых кисло-сладких яблока ✔ небольшая горсть любых орехов ✔ небольшая горсть изюма ✔ ч/л корицы ✔ ч/л.цедры лимона ✔ 3 ст.л. - 965094222916
Рецепт яблочного штруделя с корицей, орешками и изюмом на тонком лаваше 😋  Просто потрясающий ароматный и очень вкусный 😋   ✔ 1 тонкий лаваш ✔ 4 твёрдых кисло-сладких яблока ✔ небольшая горсть любых орехов ✔ небольшая горсть изюма ✔ ч/л корицы ✔ ч/л.цедры лимона ✔ 3 ст.л. - 965094222916
  • Класс!1
Показать ещё