Предыдущая публикация
ЗАВТРАК🍊
МИНИ ЗАПЕКАНКА НА ЗАВТРАК МИНУС 5КГ
Ингредиенты:
200 гр творога (2% или обезжиренного)
50 гр твердого сыра (лучше брать сыр низкой жирности до 20%)
1 помидор средней величины (80 гр)
половинка крупного перца (70 гр)
20 гр рубленной зелени (петрушка, базилик)
2 яйца
Приготовление:
Творог растереть с яйцами, добавить нарезанные мелкими кубиками помидор и перец, зелень, тертый на крупной терке сыр.
Выложить массу в формы для кексов (идеально - силиконовые), заполняя их до верху.
Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут
Приятного аппетита ❤
Следующая публикация
Нет комментариев