Фитнес за рулем

Любой автомобилист знает, что такое пробка, как тяжело проводить за рулем по несколько часов, знаком с болями в шее, спине, плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных и всех прочих суставах. Чтоб покидать свой автомобиль бодрым и подтянутым, возьмите за правило специальные фитнес уроки , которые нормализуют кровообращение, вернут подвижность суставам и зарядят вас положительной энергией.
Безопасность прежде всего!
Не расставайтесь с ремнем безопасности! Он должен быть пристегнут.
Двигатель надо выключить и не забыть о ручном тормозе.
Вы должны быть в состоянии готовности, не упускайте из вида зеркала заднего вида, а ноги держите у педалей.
Самый доступный фитнес для женщ