Предыдущая публикация
Каждoе упражнение выполняется определеннoe количество раз, затем переходите к следующему упражнению без больших перерывов. После завершения всех упражнений в круге делается короткий отдых, и цикл может быть повторен несколько раз.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1