Это уже для более опытных, начинать лучше под присмотром тренира, иначе можно сделать хуже. Я занимаюсь уже 4 месяца и уже есть результат, меньше болят суставы, крепкого здоровья и хорошего тренира.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 9