Предыдущая публикация
Новый проект от @mypervie (Движение Первых) - СПРОСИ
https://vk.cc/cxARfy СПРОСИ — это социально ориентированный информационно-медийный проект для подростков, родителей школьников, учителей.
Здесь молодёжь может найти ответы на вопросы, которые их действительно волнуют: о трудоустройстве, об отношениях со сверстниками и учителями, о профориентации и организации времени и т.д.
Сегодня поговорим о стрессе и тревоге.
Стресс, тревога, гнев, уныние — иногда такое случается. Да что там, чаще, чем хотелось бы. Особенно, когда сдаёшь экзамены и готовишься поступать. Но от этого никуда не деться, так придётся учиться справляться с негативными переживаниями.
Реально ли снять стресс или тревожность своими силами? Да! В проекте СПРОСИ собрали много полезного в помощь тем, кто в стрессе:
● Признаки, по которым ты можешь определить стресс у себя или друга
● Видео с упражнениями, которые помогут при стрессе
● Подкасты с лайфхаками и советами, к кому обращаться за поддержкой в сложной ситуации
● Истории интересных гостей и блогеров о своём личном опыте
Нужна помощь? Приходи в СПРОСИ! Здесь ты обязательно найдёшь поддержку и дельные советы!
#движениепервых #движениепервыххакасия #спроси #спасимиллионжизнейдети #цспправильныйвыбор #алексейсальников
Следующая публикация
Нет комментариев