Предыдущая публикация
Как быть красивой или 5 правил королевы красоты 🌿👑
⠀
Как и всё в нашей жизни, красота - это дело привычки. Если привыкла ухаживать за собой, поддерживать чистоту лица, волос, ногтей, то ты просто не можешь быть некрасивой.
А если это всё запущенно, привычки скованны ленью, то никакой цветок красоты в таком «вазоне» не вырастет. Поэтому первое, что нужно сделать каждой женщине - это автоматически и не рассуждая взяться за воспитание красавицы внутри себя.
⠀
🌿Навык первый: здоровый полноценный сон.
Сон красивых женщин подчинён режиму. Они ложатся и встают рано, никогда не жертвуют сном ради усердной работы или сомнительных ночных развлечений, на ночь обязательно пьют мятный либо зелёный чай с мёдом и беззаботно засыпают без каких-либо снотворных.
⠀
🌿Навык второй: только полезная еда.
Сложно сопоставить с образом королевы красоты образ девушки, наминающей сковороду жареной картошки с отбивной на завтрак.
Красавица, когда проголодалась - перекусит йогуртом, салатиком, творожком или отварной курочкой, а утром натощак обязательно выпьет стакан воды разведённой с лимонным соком и чайной ложкой мёда.
⠀
🌿Навык третий: занятие спортом.
Тут что вам больше по душе: либо поход в бассейн два раза в неделю, либо трижды - зарядка, либо фитнес, либо пробежки по утрам, что угодно. Пару месяцев вы поборетесь с ленью, но потом она отступит, и вам будет трудно представить, как вы раньше жили без спорта.
⠀
🌿Навык четвертый: регулярный медосмотр.
Красавицы не запускают своё здоровье, они любят себя и регулярно ходят к врачам на обследование.
⠀
🌿Навык пятый: статная походка и осанка.
Эту привычку лучше всего оттачивать перед зеркалом дома. Поставьте зеркало (чем больше, тем лучше) в конце большой комнаты или длинного коридора и прохаживайте перед ним статной походкой: ноги от бедра, спина идеально прямая, плечи отведены назад, а подбородок слегка приподнят. Пройдитесь так пару раз, и уверяю, вам понравится то, что вы почувствуете внутри. Это чувство вам и нужно запомнить - именно так чувствуют себя Королевы красоты!
⠀
Вот, и всё. Хотя нет! Есть ещё один, наверное, самый важный навык. Истинная королева всегда уверена в том, что она - королева!
Следующая публикация
Нет комментариев