Предыдущая публикация
Вчера меня спросили про помощь - чем она отличается от спасательства?
Спасательство часто является попыткой прожить чужую жизнь вместо кого-то. Когда вы видите непрошенные советы, желание контролировать - например, поведение своих детей или даже родителей - это признак спасательства.
Кроме того, еще одним признаком является усталость, выгорание. Например, вы помогаете кому-то - словом или делом. Но через какое-то время замечаете, что силы ваши быстро истощаются. Это значит, что вы утратили чувство границ и отдаете больше, чем у вас есть.
Особенно часто мы хотим спасать, если нам кажется, что кто-то близкий совершает ошибку. И эта ошибка может повлиять на его жизнь и судьбу, а также здоровье и благополучие.
Очень легко не заметить границу и начать навязывать добро. Ошибка - триггер для многих. Я сейчас, кстати записываю целый курс на эту тему - о том, как научиться принимать ошибки и принимать чужие ошибки тоже.
Спасательство также стимулируют страдания и позиция Жертвы. Недаром же Карпман вывел свой треугольник из этих позиций.
Мы не любим сами страдать, и не терпим чужие страдания. Но страдания страданиям рознь. Очень часто, в подавляющем большинстве случаев страдания связаны с предыдущими выборами, с убеждениями, в которые мы свято верим. И тогда страдание становится не только закономерным итогом, но и причиной для собственного развития и роста.
Что же является помощью? Искреннее желание прийти на помощь ближнему, при его согласии принять помощь, а также отказе от паразитирования на жертве. И при условии согласия со своими личными границами.
По чувствам это переживается как радостный подъем, насыщенный позитивной энергией взаимный обмен. Энергию получает не только тот, кто отдает, но и тот, кто искренне, без ожиданий принимает.
Когда я веду блог, я очень хорошо чувствую, что именно оказываю помощь. У меня есть ресурсы и знания, и я могу ими делиться не только без ущерба для себя, но и, напротив, я получаю новые идеи для своего творчества, и получаю благодарность в качестве обратной связи. Я не истощаюсь.
Я не делаю личных консультаций в сети, потому что хорошо чувствую, как меня может истощить бесплатная помощь такого рода. И я не пускаю в свой блог неосознанную жертву, или же не даю ей внимания, отчего она сама уходит. Потому что эти энергии призывают спасателя, а это очень затратно.
Как видите, я оказываю помощь, не являясь спасателем, и это очень даже приносит пользу тем, кто не ждет спасения.
Следующая публикация
Комментарии 1