ПП
БЕЗ САХАРА
ПОСТНОЕ
ЕЩЁ И ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ!
Оно претендует на звание идеального
⠀
КБЖУ на 100 г ~ 257/4/9/41⠀
Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки
, оставьте
в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю
Для меня это очень важно
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 8 шт.):
200 г мякоти яблока (~ 2 шт.)
80 г манной крупы
2 ст.л. лимонного сока
100 г изюма
130 г любой муки (у меня рисовая)
1 ч.л. разрыхлителя
50 мл растительного масла⠀
ГОТОВИМ:
Яблоко очищаем от кожуры и натираем на крупной терке. Добавляем лимонный сок, изюм, манку и перемешиваем. Отправляем в холодильник на 1 час.
После этого добавляем масло, муку, разрыхлитель и замешиваем тесто. Выкладываем его на противень, застеленный пергаментом. Разравниваем, чтобы получился прямоугольник высотой ~ 1 см, и нарезаем на 8 равных частей.
Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке около 30-40 минут.
Приятного аппетита
⠀
Комментарии 6
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ НА НАШ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ
Вас ждет
- вкусное меню
- связь с кураторами каждый день
- интересная информация
- красивое тело
- новая ВЫ
Кому интересно,ставьте +++