Предыдущая публикация
Советы хозяюшке
8 авг
Вступить
✨↘📌
Здоровая Еда Фитнес
Мне 40+ лет, но мужчины не дают больше 25.
Я с детства склонна к полноте, пью много кофе и обожаю сладкое. Но сейчас я в своей лучшей форме, даже без диет
а сын гордится красоткой-мамой
Теперь веду свой канал «
Здоровая Еда Фитнес
https://ok.ru/profile/593375366861
», где рассказываю свои фитнес-лайфхаки и фишки с питанием:
➤
Как рассчитать скорость похудения
https://ok.ru/profile/593375366861
➤
Фейсфитнес или можно ли накачать лицо как попу?
https://ok.ru/profile/593375366861
➤
Гарвардская тарелка - простой способ следить за питанием
https://ok.ru/profile/593375366861
➤
Плоский живот за 3 дня
https://ok.ru/profile/593375366861
➤
Вся правда о сахаре
https://ok.ru/profile/593375366861
Жду всех, кто поддерживает адекватный ЗОЖ и докмед
Осторожно, риск поломки розовых очков:
https://ok.ru/profile/593375366861
Показать еще
00:22
я в своей лучшей форме, даже без диет💪 а сын гордится красоткой-мамой
1 261 834 просмотра
16 комментариев
4.7K раз поделились
557 классов
Комментарии
2
Виктор Сапронов
Нет комментариев
Новые комментарии
Виктор Сапронов
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Советы хозяюшке
Лента
Темы
83 040
Фото
101 058
Видео
17
Участники
552 195
Фильтр
Все темы
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 04:46
Как надо
Выпoлняя этoт кoмплекс eжeдневнo, yжe чepез мeсяц вы yвидите как мeняется вaше тeло.
ещё 3 фотографии
1 комментарий
196 раз поделились
202 класса
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 04:42
🔥📌🆗
Всё самое интересное
Кто делает поездку комфортной и безопасной? Обзор основных профессий в поезде
#Рабочийкласс
!
Показать еще
00:45
Кто выполняет основную работу в поезде?
113 358 просмотров
1 комментарий
3.7K раз поделились
66 классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 04:29
✨🆗📌
Хозяйские Секреты
00:34
Складываем полотенца правильно ☝🏻
344 260 просмотров
Хозяйские Секреты
102K участников
Вступить
2 комментария
4.9K раз поделились
2.2K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 04:21
Как надо
Пpocто пocмотрите, кaкой oн умничкa!
...
9 комментариев
167 раз поделились
259 классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 04:16
✨📌💬
Добрые мысли
Как избежать недопонимания в переписке с заказчиком? Важные аспекты и примеры
#Рабочийкласс
!
Показать еще
00:55
Как выглядит переписка с заказчиком?
27 443 просмотра
0 комментариев
3.7K раз поделились
10 классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 04:03
↘🔅🔆
Мои стихи
Как будто перенеслись на пару веков назад!
...
01:03
👒 Когда живёшь в 19 веке: Летняя прогулка по старинке! 🌸
193 556 просмотров
6 комментариев
3.3K раз поделились
3.2K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 03:58
Подслушано у мам
01:05
Ура! Каникулы
66 367 просмотров
40 комментариев
288 раз поделились
3.3K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 03:50
💛⭐💛
Необычные факты
В чём магия швейного искусства: Почему стоит узнать больше о работе портного?
#Рабочийкласс
!
Показать еще
00:36
Добро пожаловать в мир портного
25 902 просмотра
0 комментариев
3.7K раз поделились
5 классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 03:37
🎁🆗🔆
Здоровая Еда Фитнес
🍑Как заполучить плоский животик и выпирающую попку?
...
00:31
Уделяйте этому всего 15 минут раз в 3-4 дня, у вас будет шикарная фигура.
1 126 616 просмотров
Показать еще
3 комментария
5.1K раз поделились
2.8K классов
Комментарии
0
0
Класс!
1
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 03:25
⬇🚀⚡
Здоровая Еда Фитнес
Хочешь похудеть на 6-7кг за месяц, не голодая и наслаждаясь вкусной едой?
Доступ открыт только 24 часа
https://ok.ru/profile/593375366861
Я давно подписана на канал
Здоровая Еда ПП
https://ok.ru/profile/593375366861
тут сотни вкусных и простых рецептов, которые помогут тебе достичь своих целей!
Подпишись на
наш канал
https://ok.ru/profile/593375366861
и забудь о диетах раз и навсегда!
Показать еще
13 комментариев
4.8K раз поделились
1.3K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 03:12
↘😚🌸
Идеи для дачи
Когда видишь такое мастерство, понимаешь — настоящие умельцы среди нас!
...
02:48
🔧 Не перевелись ещё умельцы: мастерство на высшем уровне! 💪
173 553 просмотра
1 комментарий
3.8K раз поделились
3K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 02:58
💫🌟⬇
Cook Good - лучшие рецепты
Ищешь идею для сытного перекуса?
...
00:25
🥔 Конвертики с картофелем, сыром и зеленью: Быстро и вкусно! 🧀
161 302 просмотра
24 комментария
4.2K раз поделились
5.6K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 02:45
↘↘🌟
Cook Good - лучшие рецепты
Готовы попробовать что-то по-настоящему необычное и вкусное?
...
00:14
🧀 Волшебные оладушки с сырной корочкой и зеленью – завтрак мечты! 🌿🥞
112 018 просмотров
16 комментариев
1.8K раз поделились
4.2K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 02:32
😘🌸✨
Полезные советы
00:12
Цинии. Целые поля цинии
2 497 просмотров
1 комментарий
2.6K раз поделились
61 класс
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 02:28
Подслушано у мам
01:05
Ура! Каникулы
66 367 просмотров
40 комментариев
288 раз поделились
3.3K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 02:18
♥🌸↙
Началочка
Когда все пошло немного не по плану, но это делает процесс только интереснее!
...
00:13
🙃 Немножечко наоборот, но зато как старается! 💪
222 940 просмотров
48 комментариев
3.9K раз поделились
5.5K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 02:15
Как надо
Овсяное печенье на кефире с кужутом 🔸на 100грамм - 128.
...
0 комментариев
211 раз поделились
154 класса
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 02:06
🚀🌸⬇
Продвинутая мама
80% детей, с которыми родители занимаются в детстве, становятся более успешными во взрослой жизни.
...
00:43
Здесь собраны гениальные творческие идеи для поделок, развивающие игры, познавательные опыты
452 569 просмотров
Показать еще
0 комментариев
4.8K раз поделились
1.3K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 01:54
☀↙✨
Хитрости
00:09
Как реанимировать липучку👆🏻
374 729 просмотров
Хитрости
108K участников
Вступить
4 комментария
4.9K раз поделились
2.1K классов
Комментарии
0
0
Класс!
0
Советы хозяюшке
добавлена сегодня в 01:52
%D0%9C%D0%B5%D0%BD%D1%8F+%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE+%D0%B2%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8C%2C+%D0%BD%D0%BE+%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%B9+%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%BF%D0%B5+%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D1%8B%D0%B9+%D1%80%D0%B0%D0%B7+%D1%83%D0%B4%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F%21%5Cr%5Cnhttps%3A%2F%2Fok.
...
00:38
Прикоснись к замыслу художника
14 021 просмотр
Комментарии
0
0
Класс!
0
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
83 040
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 2