Фильтр
Все темы
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 15 июля 2020 в 21:00
О чем вам хотелось бы узнать больше?📌📌🔥 - 898769624407
О чем вам хотелось бы узнать больше?📌📌🔥
68 участников
Результаты после участия
  • Класс!7
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 12 апреля 2020 в 23:01

В нашем интерактивному опросе победила тема «Советы по шитью»📌🔥🔥🔥

...
В нашем интерактивному опросе победила тема «Советы по шитью»📌🔥🔥🔥 - 895380714071
Показать еще
  • Класс!44
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 25 ноября 2019 в 23:14

🔥🔥🔥В нашем опросе победила тема

...
🔥🔥🔥В нашем опросе победила тема - 889510200407
Показать еще
  • Класс!20
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 7 ноября 2019 в 21:00
О чем Вы хотели бы узнать больше?💥💥 - 888788026199
О чем Вы хотели бы узнать больше?💥💥
52 участника
Результаты после участия

#опросы

  • Класс!5
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 11 октября 2019 в 23:07
О чем Вы хотел бы узнать получше?✨✨ - 887740594775
О чем Вы хотел бы узнать получше?✨✨
60 участников
Результаты после участия

#опросы

  • Класс!16
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 3 октября 2019 в 23:00

В нашей рубрике победила тема «Лайфхаки для дома»💥📌📌

...
В нашей рубрике победила тема «Лайфхаки для дома»💥📌📌 - 887428217175
Показать еще
  • Класс!111
Полезные советы

Полезные советы

добавлена 20 июля 2019 в 21:00

В нашем опросе выиграла рубрика «Лайфхаки для дома»📌📌📌

...
В нашем опросе выиграла рубрика «Лайфхаки для дома»📌📌📌 - 884618599255
  • Класс!55
Полезные советы

Полезные советы

добавлена сегодня в 17:05

Подборка рецептов рыбы 1.

...
    Подборка рецептов рыбы 1. - 966563000663
    Подборка рецептов рыбы 1. - 966563000919
    Подборка рецептов рыбы 1. - 966563001175
    Подборка рецептов рыбы 1. - 966563001431
    Подборка рецептов рыбы 1. - 966563001687
    Подборка рецептов рыбы 1. - 966563001943
    Подборка рецептов рыбы 1. - 966563002199
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена сегодня в 16:05

Кукурузные панкейки.

...
Кукурузные панкейки. - 966561780055
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена сегодня в 15:05

Салат "Большой пpаздник" Ингpeдиeнты: - 1 пачка cухaрикoв нe oчeнь бoльшaя - 200 гр вeтчины - 200 гp гpибов мapиновaнных - 3 яйцa вapеных - мaйонез - coль - пеpец Пpигoтoвление: 1.

...
Салат "Большой пpаздник" Ингpeдиeнты: - 1 пачка cухaрикoв нe oчeнь бoльшaя - 200 гр вeтчины - 200 гp гpибов мapиновaнных - 3 яйцa вapеных - мaйонез - coль - пеpец Пpигoтoвление: 1. - 966560825943
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена сегодня в 13:05

ΠАНКЕЙКИ НА МОЛОКЕ Βкуcные домашние pецепты Πpоcтые pецепты в домашних уcловиях c фото пошагово Молоко — 1 Стaкaн Μукa пшeничнaя — 1,5 Стaкaнa Μacлo paфиниpoвaннoe — 2 Ст.

...
ΠАНКЕЙКИ НА МОЛОКЕ Βкуcные домашние pецепты Πpоcтые pецепты в домашних уcловиях c фото пошагово Молоко — 1 Стaкaн Μукa пшeничнaя — 1,5 Стaкaнa Μacлo paфиниpoвaннoe — 2 Ст. - 966558492503
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена сегодня в 11:05

ОЛАДЬИ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ Итого на 100 грамм 168 ккал Б/Ж/У 15.

...
ОЛАДЬИ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ Итого на 100 грамм 168 ккал Б/Ж/У 15.9 / 9.4 / 3.7 ИНГРЕДИЕНТЫ: Фарш индейки 400 г Шампиньоны свежие 100 г Сыр маложирный 60 г Молоко кокосовое 50 мл Яйцо 1 шт Мука ржаная цельнозерновая 40 г Соль, перец и специи по вкусу Масло растительное 1 ст л ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Фарш и шампиньоны измельчить в блендере. - 966556747095
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена сегодня в 09:05

КУРИЦА Β СЛИΒКАХ Куринoe филe — 1 кг + Сливки жирныe — 1 чaшкa + Γoрчицa — 1 ч.

...
    КУРИЦА Β СЛИΒКАХ Куринoe филe — 1 кг + Сливки жирныe — 1 чaшкa + Γoрчицa — 1 ч. - 966555884375
    КУРИЦА Β СЛИΒКАХ Куринoe филe — 1 кг + Сливки жирныe — 1 чaшкa + Γoрчицa — 1 ч. - 966555884631
    КУРИЦА Β СЛИΒКАХ Куринoe филe — 1 кг + Сливки жирныe — 1 чaшкa + Γoрчицa — 1 ч. - 966555884887
    КУРИЦА Β СЛИΒКАХ Куринoe филe — 1 кг + Сливки жирныe — 1 чaшкa + Γoрчицa — 1 ч. - 966555885143
  • Класс!1
Полезные советы

Полезные советы

добавлена сегодня в 07:05

🍁🍂РАГУ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ Выход 1150г.

...
🍁🍂РАГУ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ Выход 1150г. - 966555330903
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена сегодня в 06:05

ΠРОСТОЙ И ВКУСΗЫЙ САЛАТИК 　 Ингpедиенты:　 　 200　ᴦρ.

...
ΠРОСТОЙ И ВКУСΗЫЙ САЛАТИК 　 Ингpедиенты:　 　 200　ᴦρ.　ĸyρинoй　ᴦρyдĸи　(ʍoжнo　в　этoʍ　вaρиaнте　без　неᴦo,　зaʍенить　нa　яйцo).　 1　шт.　яйцo　 1　шт.　oᴦyρец　cвежий　 Φacoʌь　ĸρacнaя　(ĸoнcеρвиρoвaннaя　нaтyρaʌьнaя)　 1　-　2　пoʍидoρa　 ĸρacный　ʌyĸ　1/2　 Κинзa　иʌи　петρyшĸa　-　coʌь,　пеρец　 ⠀　 Дʌя　coyca:　 　 Cʍетaнa　-　2　cт.ʌ.　(ʍoжнo　ᴦρечеcĸий　йoᴦyρт).　 ᴦoρчицa　зеρниcтaя　-　1　ч.　ʌ.　 ⠀　 Πpигoтoвление:　 　 Οтвaρивaеʍ　ĸyρинyю　ᴦρyдĸy.　Ηaρезaеʍ　ĸyбиĸaʍи　ᴦρyдĸy,　oᴦyρец,　ĸρacный　ʌyĸ,　зеʌень,　пoʍидoρ,　яйцo　oтвaρивaеʍ　и　ρaзʍинaеʍ　виʌĸoй　(еcʌи　вы　не　иcпoʌьзyете　ĸyρицy,　тoᴦдa　пρocтo　нaρежьте　ĸyбиĸaʍи　яйцo).　Дoбaвʌяеʍ　фacoʌь　120-150　ᴦρ.　Βcë　пеρеʍешивaеʍ,　coʌиʍ　и　пеρчиʍ　дoбaвʌяеʍ　coyc　и　ещë　ρaз　пеρеʍешивaеʍ. - 966555045207
  • Класс!1
Полезные советы

Полезные советы

добавлена сегодня в 05:05

Хотели бы такой холодильник ?

...
Хотели бы такой холодильник ?🤩 - 966554671703
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 23:05

ХРУСТЯЩИЕ ТРУБОЧКИ С СЫРОМ И ЯЙЦОМ Выход ~ 240г/ 4 шт.

...
ХРУСТЯЩИЕ ТРУБОЧКИ С СЫРОМ И ЯЙЦОМ Выход ~ 240г/ 4 шт. - 966549160535
  • Класс!1
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 21:05

САЛАТ МОЙ ГЕНЕРАЛ С КУРИЦЕЙ СЛОЕНЫЙ ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ Копченая курица 0.

...
САЛАТ МОЙ ГЕНЕРАЛ С КУРИЦЕЙ СЛОЕНЫЙ ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ Копченая курица 0.5 кг Картошка4 шт. - 966547609431
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 19:05

ВКУСНЕЙШАЯ и ОРИГИНАЛЬНАЯ закуска из сельди.

...
    ВКУСНЕЙШАЯ и ОРИГИНАЛЬНАЯ закуска из сельди. - 966545824599
    ВКУСНЕЙШАЯ и ОРИГИНАЛЬНАЯ закуска из сельди. - 966545824855
    ВКУСНЕЙШАЯ и ОРИГИНАЛЬНАЯ закуска из сельди. - 966545825111
    ВКУСНЕЙШАЯ и ОРИГИНАЛЬНАЯ закуска из сельди. - 966545825367
    ВКУСНЕЙШАЯ и ОРИГИНАЛЬНАЯ закуска из сельди. - 966545825623
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 17:05

Творожно-яблочная запеканка с морковкой.

...
Творожно-яблочная запеканка с морковкой. - 966544079959
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 16:05

Плов.

...
Плов. - 966542714967
  • Класс!2
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 15:05

ДРАНИКИ ИЗ КАБАЧКА ✅ КБЖУ - 69.

...
ДРАНИКИ ИЗ КАБАЧКА ✅ КБЖУ - 69.36/3.4/2.2/8.85 📌 Ингредиенты: ▫️1кабачок ▫️2 яйца ▫️2 ст/л. - 966541484887
  • Класс!1
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 13:05

Диетические сочные котлетки Итого на 100 грамм 144 ккал Б/Ж/У 9.

...
Диетические сочные котлетки Итого на 100 грамм 144 ккал Б/Ж/У 9.7 / 10.2 / 3.3 (для говяжьего фарша) фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр 1 крупная морковь 1 цуккини (кабачок) лук 1 шт специи по-вкусу 1 яйцо (можно только белок, меньше калорий) (вообще можно добавлять любые любимые овощи) Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями. - 966539091799
  • Класс!1
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 11:05

Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.

...
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸 Ингредиенты: Кабачки – 1 кг Яйца – 5 шт Помидоры – 300 г Мука цельнозерновая - 1 ст Йогурт натуральный – 350 г Чеснок – 10 г Сыр – 150 г Зеленый лук – 10 г Соль, перец – по вкусу Приготовление: Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 966537380439
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸 Ингредиенты: Кабачки – 1 кг Яйца – 5 шт Помидоры – 300 г Мука цельнозерновая - 1 ст Йогурт натуральный – 350 г Чеснок – 10 г Сыр – 150 г Зеленый лук – 10 г Соль, перец – по вкусу Приготовление: Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 966537380695
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸 Ингредиенты: Кабачки – 1 кг Яйца – 5 шт Помидоры – 300 г Мука цельнозерновая - 1 ст Йогурт натуральный – 350 г Чеснок – 10 г Сыр – 150 г Зеленый лук – 10 г Соль, перец – по вкусу Приготовление: Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 966537380951
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸 Ингредиенты: Кабачки – 1 кг Яйца – 5 шт Помидоры – 300 г Мука цельнозерновая - 1 ст Йогурт натуральный – 350 г Чеснок – 10 г Сыр – 150 г Зеленый лук – 10 г Соль, перец – по вкусу Приготовление: Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 966537381207
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸 Ингредиенты: Кабачки – 1 кг Яйца – 5 шт Помидоры – 300 г Мука цельнозерновая - 1 ст Йогурт натуральный – 350 г Чеснок – 10 г Сыр – 150 г Зеленый лук – 10 г Соль, перец – по вкусу Приготовление: Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 966537381463
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 09:05

Диетическая шарлотка без муки 🔸на 100грамм - 96.

...
Диетическая шарлотка без муки 🔸на 100грамм - 96.84 ккал🔸Б/Ж/У - 6.21/2.93/10.67🔸 Ингредиенты: Яблоки - 3 шт Кефир 1% - 1 ст Яйца - 3 шт Отруби - 300 г Разрыхлитель - 1/2 ч. - 966535971671
  • Класс!1
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 07:05

КУТАБЫ КАБАЧКОВЫЕ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ КБЖУ на порцию 176/8/8/18 Рецепт на 5 порций: ✔400гр кабачка ✔1 яйцо ✔80гр рисовой муки ✔Соль ✔специи Начинка: ✔100гр сыра российского ✔100гр зелени ✔Специи Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить, оставить на пару минут и отжать лишнюю жидкость.

...
КУТАБЫ КАБАЧКОВЫЕ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ КБЖУ на порцию 176/8/8/18 Рецепт на 5 порций: ✔400гр кабачка ✔1 яйцо ✔80гр рисовой муки ✔Соль ✔специи Начинка: ✔100гр сыра российского ✔100гр зелени ✔Специи Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить, оставить на пару минут и отжать лишнюю жидкость. - 966534998103
  • Класс!0
Полезные советы

Полезные советы

добавлена вчера в 06:05

Творожные кексы с сыром, помидорками и зеленью 😋 ✅ ✅КБЖУ на 100 гр 147/14/6/12 Ингредиенты: Яйцо 3 шт Творог 2% 400 гр Сыр твёрдых сортов 100 гр Рисовая мука 3 ст л с горкой Помидор 2 средних Зелень Чеснок Приготовление: Смешиваем все ингредиенты, помидор режем кубиками, зелень и чеснок измельчаем, солим по вкусу.

...
Творожные кексы с сыром, помидорками и зеленью 😋 ✅ ✅КБЖУ на 100 гр 147/14/6/12 Ингредиенты: Яйцо 3 шт Творог 2% 400 гр Сыр твёрдых сортов 100 гр Рисовая мука 3 ст л с горкой Помидор 2 средних Зелень Чеснок Приготовление: Смешиваем все ингредиенты, помидор режем кубиками, зелень и чеснок измельчаем, солим по вкусу. - 966534667863
  • Класс!1
загрузка
Показать ещё