Предыдущая публикация
Считаете, что сахар безобиден для вашего здоровья?
Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничить суточное потребление сахара до 5% от всей совокупности потребляемых калорий☝🏻
Почему — вы можете увидеть на изображении, а 5 от общего калоража за день — это примерно 6 чайных ложек сахар.
И помните, что сахар содержится почти во всех продуктах питания☝🏻
Следующая публикация
Нет комментариев