Предыдущая публикация
Морская капуста — полезный и малокалорийный продукт
Ее часто добавляют в салаты, едят в сушеном и консервированном виде.
Она полезна благодаря:
1. Жирным кислотам, предотвращающим атеросклероз.
2. Высокому содержанию йода для щитовидной железы.
3. Клетчатке, регулирующей стул и предотвращающей запоры.
4. Бром и фолиевой кислоте, полезным для беременных.
Следующая публикация
Нет комментариев