Предыдущая публикация
☕Профилактика и лечение гриппа ПО-ДАТСКИ
Скандинавские мамы прибегают к знакомому и нам средству - ШИПОВНИКУ, ведь это "природный антибиотик", благодаря содержанию фитонцидов. Это органические вещества, которые обладают мощным антибиотическим свойством - могут убивать микробы, плесневые грибы и инфузорий.
💎ПОЧЕМУ ОН ТАК ПОЛЕЗЕН?
В шиповнике содержится большое количество аскорбиновой кислоты (витамина C), что стимулирует иммунную систему и способствует скорейшему восстановлению организма. НО! такой чай нельзя пить на голодный желудок
Ягоды шиповника практически не содержат сахара. И это хорошая альтернатива цитрусовым для диабетиков и тех, кто печется о фигуре.
Нормализует уровень холестерина в крови благодаря пектину. Так, он способствует выведению из кишечника холестерина, жиров до того, как они попадут в кровь.
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ?
Можно подготовится к зимнему сезону заранее: свежие ягоды шиповника очистить от семян, переварить, затем перетереть с сахаром и уже это «варенье» заваривать теплой водой, выпивая несколько раз в день. А можно заваривать сухие ягоды в термосе. Залить водой, температурой не выше 90 градусов. Настаивать 9-12 ч.
Будьте здоровы!
#солтиминск#beautyminsk#детямминска#медицинаминск#каменнаягоркаминск#новаяборовая#одинцова#победителей#тцгринминск#minskgram#минскфитнес#детиминска#детиминск#мамыминска#minskgirl#мамаминск#инстадетиминск#instababyby#здоровьеминск#докторминск#медицинскийцентрминск#косметологминск#релаксминск#ногтиминск#салоныкрасотыминск
Следующая публикация
Нет комментариев