Предыдущая публикация
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения иммунной системы
Ежесекундно человек сталкивается с множеством невидимых для глаза микроорганизмов, с которыми борется иммунная система с помощью специальных механизмов защиты, объединенных в понятие - «иммунитет». Он защищает нас от всего чужеродного: бактерий, паразитов, вирусов, чужих тканей, а также от выходящих из-под контроля собственных клеток (опухолевых).
Рациональное питание, закаливание, проведение профилактических прививок и диспансерных осмотров в срок, достаточный сон, отказ от вредных привычек, достаточный уровень физической активности, контроль над стрессом, соблюдение норм гигиены - залог здоровой иммунной системы.
Следующая публикация
Нет комментариев