5-МИНУТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ
Для того чтобы жить долго и сохранять крепкое здоровье, следует рассмотреть один очень важный аспект физического соответствия.
Что, если бы мы сказали, вы можете выглядеть и чувствовать себя на несколько десятков лет моложе своего возраста, уделяя всего несколько минут в неделю на оттачивание некоторых навыков, которые люди недооценивают, таких, как гибкость, ловкость, равновесие и координация? А что, если бы вы узнали, эти навыки могут, в свою очередь, способствовать тому, что вы надолго сохраните энергичность и лёгкость походки, в то время как люди, ещё не достигшие вашего возраста, уже засели в своих креслах и лишь трясут головой в немом удивлении? И всё-таки это возможно.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1